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还不清楚“辟谷”那些事儿的,点开看看

作者:编辑部 - 日期:2016-04-22 - 文章分类:辟谷常识 - 标签: - 浏览次数:1,675

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任何生命都有一种自我修复功能,就是说,当生命个体陷入某种极端的绝境时,生命本身就会出现一种自我调节的力量,试图将生命个体从极度的危机中拯救出来。这种力量平时就像休眠的火山一样,一直隐藏在生命深处,你平时看不到它的存在迹象,只有在你的生命受到威胁时,它才会突然出现。

传统文化中的辟谷就是这个原理,它通过调用生命本有的一种潜在力量,来修补生命中的一些当你的身体缺乏生存所必需的营养,甚至已经濒临死亡时,你身体中的某种休眠基因就会被激活,为你提供一种非常强大的力量,使你能继续存活下去。有趣的是,所有动物包括一些虫子也是这样,不仅仅是人类。

辟谷的三大误区

传统修炼中的胎息、辟谷等方式确实能发挥人体的修复作用,但前提是必须以正确的方法修炼,如果你修炼的方式不正确,就控制不了“火势”,反而会对身体造成无法弥补的严重伤害,这是非常危险的。在修炼辟谷之法时,人的吞噬细胞和免疫系统都会非常活跃。正确的修炼,会把人体内的垃圾彻底“燃烧”掉,既清除了身体里的毒素,又能吸收以前没被充分吸收的营养和能量。 

一说到辟谷,很多人马上想到:不吃不喝!这是对辟谷养生的第一大误解。辟谷是辟五谷杂粮,不都是不吃不喝,会有喝水和进食一些天然食品,保障人体摄入的能量和消耗的能量均衡,在这个前提下来排除体内毒素,以达到养生的目。 

误区二是很多辟谷表演者在“出关”后,摆出一副垂死的样子,然后说辟谷后身体会很虚弱!这是对辟谷养生的第二大误解。辟谷后的正常感觉是耳聪目明、身轻体健。有些辟谷者为了达到速成(比如想减肥)目的,辟谷期间还进行各种运动,消耗体力,辟谷后感觉身体极度虚弱,这样做不是辟谷养生,而是白白消耗身体的元气,是“自残”。 

对辟谷养生的第三大误解是辟谷可以包治百病,夸大了辟谷的治病疗效,就辟谷本身而言,一是养身(肉体方面),二是养神(精神方面), 三是养生命总体!

什么叫全/半辟谷?

根据辟谷的程度来分,全辟谷是完全不吃,半辟谷是少吃。为什么少吃?有两个原因:首先是干扰,干扰来自三方面。一是外界干扰,你不吃,家里人为你担心,劝你吃。你意志不坚定,接受了干扰的负信息,就表现为少吃。二是自身的干扰,本来一天三顿饭,习惯成自然,现在不吃了,不习惯。你看见人家吃,心里馋,嘴里馋,眼睛也馋,馋虫在蠕动,意志薄弱,就吃了。

中国传统文化讲人体内有三虫、三尸、三彭。这三尸、三虫是依靠人体内五谷喂养的,你不吃了,馋虫千方百计要你吃。三是疾病干扰,疾病是寄生物,必须靠人体的营养来养活,它没有东西吃,就要饿死。所以你不吃了,寄生物就拼命给你信息,要你吃。这时你吃,不是为自己吃,而是为疾病吃。 

还有一种情况,就是需要吃。经过辟谷,人体清仓理库以后,功能得到康复,所以体能需要吃。这种需要,类似女性怀孕时的嘴馋,这是一种需要吃。辟谷时,体内需要些东西,所以表现为少吃,如果有干扰,就要意志坚定,排除干扰,真的需要吃 ,那就顺其自然。 进入半辟谷功态一定要把握自己,如果吃错吃多了数量,可能会发生恶心、呕吐、饱胀、腹泻等排异排多现象。不过这种现象是正常的人体功能反应,不是病态。 

辟谷的标准是什么?

一般来讲,不吃有四种形式:辟谷、断食、绝食、没食。这四种形式的含义是不同的。 

绝食是人体主动的、消极的常态现象。绝食三天,人的体力下降,绝食一周,就有可能死亡。所以绝食是会饿死人的。 

断食是人体有疾病,有东西吃,可是人体不能摄取。断食是人体被动的、消极的病态现象。比如食道癌,肚子饿想吃,就是咽不下去。还有其他疾病,也导致不能吃东西。

没食是指战争、灾荒等造成的生活困境。人想要吃,可是没有东西吃,没食是人体被动的、消极的常态现象。 

辟谷是人体主动的、积极的功态现象。辟谷是为了祛病、健美、益智等。是对人体有益的一种功态现象。

辟谷的标准只有两句话:一是精神好,二是感觉饱。而绝食、断食、没食都是精神差,感觉饿。这是一种原则性的区别,必须掌握这个标准。有人看了辟谷以后,回去就不想吃了,而且精神很好,这就进入辟谷状态,就不要吃了。

辟谷除了治病还有啥好处?

好处还有很多,清除了人身体上的废物,去掉了臭味,夏天连蚊子都不叮。俗话说,粪臭苍蝇多。人身上废物多,有臭味,蚊子就咬你。蚊子是一个有形的寄生物,辟谷以后,它不咬你。人体的疾病也是有形的寄生物,辟谷以后,一样也会离开你的,就和蚊子离你远远的一样。 

辟谷,不单是为了治病,最大的好处就是:人的灵感、灵气的增强。一般来将,辟谷一周以上,你就会感觉到灵感在增强。这时,你可能真正开始认识人体的奥妙,真正开始认识世界,或者像佛教来所说的大彻大悟。 

一个常态的人,整天的吃啊,吃啊,把乌龟、甲鱼、蛇和蛤蟆,猪、狗、牛、羊都吃到肚里去,把人的灵魂、灵感、灵气都吃没了。辟谷结束,通常肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷,记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大提高,许多疾病也减轻或消除

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