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辟谷是自然减肥方法中的极品

作者:编辑部 - 日期:2015-09-29 - 文章分类:减肥畅谈 - 标签: , - 浏览次数:

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辟谷可谓是自然减肥方法中的极品,天然纯洁,完全不用任何副加产品,而且效益比其他减肥瘦身方法高好多倍。

辟谷减肥是通过一定时间不吃达到减肥的目的,作为古代道家的闭关修炼方法,如今也有人用来养生保健,修心养性,其实用它来减肥瘦身效果更明显。

辟谷通过特殊的导引获取身体所需能量,通过不吃断绝食物给予的脂肪,通过燃烧体内脂肪达到自然减肥的目的,也是自然减肥方法之一。

为什么说辟谷是自然减肥方法中的极品呢?因为辟谷减肥是一种最快速、最简单、最便捷的减肥瘦身方法,不用其他辅助药物和食物,难道还有比这更好的减肥方法吗?

通常以7天为标准,因为7天正是人体生理代谢运化的一个周期。如果觉得7天达不到自己的要求,在正常情况下也是以7的倍数,14天或者21天,让身体更好的运化。

辟谷作为行之有效的养生保健之法,也是自然减肥方法中的极品,唯一的一点要求是,需要一个良好的氛围和幽美的环境,最好不受到外界干扰,安心静养,效果便不言而喻。

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