青城山辟谷养生培训班时间安排:
具体时间:每月6-12日 · 21-27日(报名中)
授课教师:刘昕明老师
友情提示:限额20名,先报先得!
请点击这里查看报名方式

热情推荐

最新文章

分类目录

tags列表

网站首页 > 减肥畅谈 > 当前所处位置

看我如何14天瘦到22斤

作者:编辑部 - 日期:2015-10-17 - 文章分类:减肥畅谈 - 标签: - 浏览次数:4,615

分享按钮

没有辟谷之前我始终对持怀疑的状态,人不吃东西真的能行吗?直到自己亲自体验之后才发现,辟谷减肥真是太神奇了。

先谈一谈我是如何接触到青城山刘昕明老师辟谷的。我是一名生意人,原本在河南一家机构报名,因为人少,那家机构没有开班,于是就推荐我到四川青城山圆明宫刘昕明老师处,而刘老师处开班时间是1-7号,正逢这段时间我有空,于是就买了飞机票来到四川青城山,与刘老师沟通好之后,刘老师就派人从机场接我到辟谷养生基地。

刚到山脚下就发现青城山空气真的好,是一个好地方,若长期住下,活100岁肯定没问题。到了圆明宫之后便有人把提前安排好的房间打开,也把我的包袱拿到安排的房间里面,同时拿了一块新毛巾让我休息一会。我就在房间坐下,让人没有想到的是墙上贴的有wifi密码,这山上居然开通了无线网,真是一个好地方,于是拿出手机连上wifi网络。

等休息好了并没有见到刘昕明老师,直到第二天正式开课才见到。于是我就在圆明宫周围走走,看看周围的环境。这里除了辟谷的人以外,其他人比较少,偶尔有来爬山的旅客,通常住一两晚就下山,他们在另外一边住,房间显然没有我们住所条件好,也许他们是为了体验生活而来,生活就应该返璞归真。

刘老师手下人给我泡好了一壶茶,紧接着又来了一批人,他就去安排,这样接二连三的直到晚上学员到齐。到晚上的时候,大家一起聚餐,也是辟谷前的最后一餐,但并没有人猛吃,反而减少了饭量,最后剩下一桌丰盛的晚餐。

到了正式辟谷的时候,我的体重看着往下掉,每天早晨起来做的第一件事并不是上厕所,而是称体重,一天从早到晚至少称3~5次,每一次都有不同的变化。这样持续了4天,我的体重已经降了8斤,每天减两斤,到第7天我就可以减14斤。可是这并不满足我心中的愿望,我前来的目的是瘦20斤,于是就向刘老师申请再辟谷一个星期。刘老师也建议我时间可以辟长一点,我就留了下来,继续辟了7天。

到了15号准备下山的时候,我已经正式辟了14天,最后一次称体重是瘦了22斤,我的目的已经达到。由于时间关系,我只能写到这里,最后感谢刘昕明老师这段时间的照顾,听了您的课程受益很多,体重也达到标准,也感谢各位谷友的鼓励,计划明年再来一次。

三明辟谷微信二维码
请使用手机扫描二维码关注

分享智慧,功德无量

自然辟谷养生智慧分享平台

作者:编辑部(微信/QQ:863162881,微信公众号:zrysbg)转载请注明出处!

本文链接:http://www.biguwh.com/jfct/1929.html

版权属于:青城山自然辟谷养生网

版权所有,转载时务必以链接形式注明作者和原始出处及本声明!

«
»

发表评论