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揭开辟谷养生的神秘面纱

作者:编辑部 - 日期:2013-04-24 - 文章分类:健康资讯 - - 浏览次数:

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如今有多少人不了解辟谷养生是怎么一回事,即使知道的人也不一定尝试过,不尝试就永远不知道其中的奥秘。之所以辟谷养生在人们心中有一道神秘面纱,就是因为人们没有勇气去大胆的去尝试,任何事情越是不尝试,它就会越来越神秘。所以一定要揭开神秘的面纱。

辟谷养生的好处颇多,历史为我们一一归纳了原理及依据。从最早的《山海经》记载食气的案例,到屈原在《楚辞.远游》中也提到有‘食六气而饮沆瀣兮,漱正阳兮含朝霞。保神明之清澄兮,精气入而粗秽除。’然后到各大古人的辟谷历史,可以完美的展现出辟谷很早就运用于养生之道中,到如今时代已有几千年的历史。

普通人认为,几日不吃乃神仙。而辟谷养生就做到了几日不食甚至几十日不吃,这完全符合人体生理规则,但并不是人们口中的神仙。人们所说的神仙是带有讽刺意义的神仙,而古时人们就是运用辟谷养生作为修养身心之成仙之道。

其实这并不是造谣行骗,盘查古人《逍遥游》中便可发现“不食五谷,吸风饮露”的语句,显然是对辟谷方法的介绍,也就是说不吃五谷杂粮,吸风即是吞服自然灵气,清新空气,自然能量;饮露,这儿应该不是指喝早上的露水,而是吞纳天地中的甘露,有观想成分,也就是今天我们所说的意念想着饮着大自然的甘露水。可想而知,辟谷养生在古人的运用中实为广泛,所以我们不能用神秘的眼光看待辟谷养生,只会给辟谷养生增添神秘感,使神秘的面纱越来越厚。要摆脱神秘的面纱就需要正常的看待,合理的对待。任何事情只要有了开始便会有结果,也只能有开始才会有结果。

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