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辟谷排毒功效显著

作者:编辑部 - 日期:2013-04-25 - 文章分类:美容保健 - - 浏览次数:

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除了减肥之外,辟谷排毒效果也不错,在一定程度上,清除身体内毒素和垃圾,既一生轻松且疾病少。道家认为,人食五谷杂粮,会在肠中积结成粪,产生秽气,阻碍成仙之道,所以模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷,吸风饮露”的仙人行径,企求达到不死的目的。

当今人类,生态环境污染、物种变异、转基因食品、农药化肥污染、各种化学污染食品等等,给我们的日常饮食生活与健康安全带来了极大的隐患。如此,我们所吃食物大多都使用过农药和化肥的催化,给我们身体带来慢性伤害,看似无关紧要,到达一定程度之后,则是各种疾病的最大来源。

饮食在我们生活中占据必不可少地位,正因为饮食不当,极容易导致身体抵抗能力下降,破坏正常的生理指标,所以生活中我们尽量减少对某种食物的嗜好及清淡饮食。其辟谷疗法所导引以清淡为主,即便除开辟谷排毒期。

辟谷方法的导引中,概述人本身有自我净化的能力,源于人体有精密的清洁系统,通过粪便、尿液、呼气、汗液等方式排出体内多余和有毒的物质。由于每个月所摄入的食量,在体内堆积了大量负面的食物,隐藏了诸多毒素,加之现代人每天的饮食,更多的是以荤肉为主,身体所隐藏的毒素就更多,加之社会压力、心理失衡及环境因素、不当饮食结构,使人常常处于超负荷紧张及失衡状态,造成了人体内分泌失调及排泌功能下降,也加重了人体的负担,所以每个月至少要有1-3天的辟谷,方能使身体毒素得以清除和排泄,身体的诸多器官也就远离毒素的入侵,得到健康的调整。

其辟谷术排毒原理面向群体大众,可谓学之容易,做法简单,能够将外界能量吸入体内,那么你已经会最基础的辟谷方法了,加以外界提炼后,你最起码也会掌握并控制排除身体内毒素的方法。

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