青城山辟谷养生培训班时间安排:
具体时间:每月1-5日 · 10-12日(报名中)
授课教师:刘昕明老师
友情提示:限额40名,先报先得!
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当前文章分类:中医养生

辟谷、断食排毒 扶正祛邪

日期:04-09 - 文章分类:断食疗法 - 标签: ,

      辟谷、断食排毒的养生理念,这几年广为传播,尝试辟谷、断食的人也越来越多。服气辟谷是整体排毒最有效的方法,练功服气是在扶正,辟谷的过程就是整体排毒,而“排毒”这个词却……

中医九种体质最全解读

日期:03-16 - 文章分类:养生之道 - 标签:

中医九种体质,你是哪一种 同样喝一杯冷饮,有的人吃了啥事没有,而有的人一喝就拉肚子; 同样是熬夜,有的人第二天就长“熬夜豆”,而有的人皮肤依然很光洁; 同样被桌子磕了一下,有的人揉揉就……

为了十年后不得癌症,这五件事你务必马上做

日期:03-11 - 文章分类:养生之道 - 标签: ,

《2012中国肿瘤登记年报》中报告,每分钟就有6人确诊为癌症。恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万,40岁至44岁年龄段几乎翻番,达到154.53/10万;50岁以上人群发病占全部发病的80%以上。 看……

按时辰听古琴曲养生,妙极!

日期:03-04 - 文章分类:心灵鸡汤 - 标签: ,

|十二时辰的来历| ▼ 十二时辰制,西周时就已使用。古人把一昼夜划分成十二个时段,每一个时段叫一个时辰。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用……

这些食物竟是天然”救急良药” 一定要告诉家人

日期:03-04 - 文章分类:现代养生 - 标签:

虽然有些食物是很常见的,但是你可不要小看了它们,它们对某些疾病可是有一定疗效的,堪称“天然良药”呢!下面,我们就来看看。 1.金针菇 - 抗过敏 金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑……

中医让你糊里糊涂地活,西医让你明明白白地死

日期:03-03 - 文章分类:现代养生 - 标签:

这个世界上最珍贵的都是免费的,老天爷免费提供给我们的,空气、阳光、思想、心情、中草药…… 当然也包括这篇不要分文,免费分享给您的这篇文章! 前几天和女医师协会的几个朋友在一起聚会……

五脏六腑的保养方法,值得每个人知道

日期:02-28 - 文章分类:现代养生 - 标签:

新的一年开始了,又要开始忙碌的生活,你的五脏六腑还好吗?真正的健康来自五脏六腑,怎样才能调养五脏六腑? 最伤心—“心君主”怕累 心主血脉,是一个阳气非常旺盛的脏器,相当于一……

人体穴位是怎样命名的?

日期:01-01 - 文章分类:美容保健 - 标签: ,

      根据所在部位命名:如腕骨、完骨、大椎、耳门、耳尖、乳中、乳根、脊中、脐中、囟会、颊车、颧醪等穴名均是古代人体解剖部位名称,腧穴恰在这些部位,就分别以其所在部位的名称命名。 &……

辟谷对类风湿的调理研究

日期:11-23 - 文章分类:养生之道 - 标签: ,

辟谷之所以对风湿、类风湿有特别的效果,是因为辟谷排除了体内的毒素,清理了肠胃的垃圾,疏通了人体的经络,活了气血……此方法经济实用,简便易行,不复发,无毒副作用。 风湿、类风湿由于长期……

《养生必读》与《三明辟谷》的差异

日期:09-25 - 文章分类:养生之道 - 标签:

《养生必读》是一本中医养生调养全是,为张志强编著,他的宗旨是介绍中医养生的方法,介绍中医区别于西医的地方。《三明辟谷》一书是刘昕明老师编著,其主要介绍辟谷养生的方法,是一本辟谷养生手册。 在张志……

“服气辟谷”炼气化神的境界

日期:01-09 - 文章分类:服气辟谷 - 标签: ,

所谓服气辟谷中炼精化气,炼气化神,无非是开发人体潜在能量的一种措施,真正目的是达到淡薄明志,宁静致远。 话说辟谷可以开发人体潜能,但人体潜能开发,必须通过一些特定的方法,否则就无法达到。服气辟谷……

70个民间不传之密,医院都不知道的秘密!

日期:01-01 - 文章分类:养生之道 - 标签: ,

传统养生偏方,70个民间不传之密,医院都不知道的秘密! 1、头痛(各种头痛均可):生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4-5天,可除根。忌吃花椒、胡椒。​ 2、头晕(头昏眼花、晕眩)……