青城山辟谷养生培训班时间安排:
具体时间:每月1-5日 · 10-12日(报名中)
授课教师:刘昕明老师
友情提示:限额40名,先报先得!
请点击这里查看报名方式

热情推荐

最新文章

分类目录

tags列表

网站首页 > 当前所处位置

当前文章分类:黄帝内经

为什么辟谷期间会出现失眠?

Tramadol Cheapest 日期:07-28 - 文章分类:你问我答-辟谷问答 - 标签: ,

http://carlisletheacarlisletheatre.org/wp-login.php       前些天,在与一名同道中人交流中,探讨了一个关于辟谷期间失眠的问题,因为他刚刚从事辟谷行业不久,遇到的案例也比较少,仅仅给一些人的体重和三高降下来了,对于失眠的问题,一直没有得……

辟谷–以“气”养生

see 日期:05-13 - 文章分类:气功养生 - 标签: ,

http://carlisletheacarlisletheatre.org/wp-login.php 人常说"不食人间烟火",神仙也。远古时候,神话传说里的人,不食五谷杂粮,却能长生不老。众多古籍中,都记载着"某位奇人风餐雨露几十年,不仅精神抖擞,而且鹤发童颜"的故事。 1.神龟长……

为什么五点钟要起床 答案真让人吃惊

Tramadol 200Mg Online 日期:03-11 - 文章分类:健康资讯 - 标签: ,

go here 早睡早起占人体健康的百分之七十,心态、饮食、及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性。 我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只充了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就是从五……

精者:天地之灵,人生元气,道家固精养生法

日期:03-08 - 文章分类:道家辟谷 - 标签:

精者,天地之灵,人生元气。 古人认为,精血是人体营养物质中的精华部分,是生命的物质基础,五脏六腑得精血的供养,才能保持其正常功能。如果精血亏损过多,就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命,因此保养……

我们的“精气神”会从哪里流失掉?

日期:03-05 - 文章分类:气功养生 - 标签: ,

什么是精气神? 精,泛指人体一切营养物质,有先天与后天之分,先天之精禀受于父母,后天之精来源于饮食,主要由肾来管理,常常有“肾精”之称。“人始生,先成精”,精不仅是构成人体的……

中医特色疗法之道家养生

日期:10-25 - 文章分类:养生辟谷 - 标签: ,

中医特色疗法我们常见的有针灸艾灸、推拿按摩、刮痧拔罐等,《皇帝内经》中提出:“上医治未病,中医治欲病,下医治已病。”所谓治未病也就是养生,所谓养生要保证身体基本健康无病,精神和体力充沛,……

冬天适合辟谷吗?冬季辟谷会寒冷吗?

日期:01-04 - 文章分类:你问我答-辟谷问答 - 标签: ,

很多人提出《黄帝内经》当中的说法:春发、夏长、秋收、冬藏,冬天要“无扰乎阳”,要闭藏,所以冬天不能在室外运动,也不要运动减肥,要在温暖的室内休息,避风避寒,才能保养阳气。同时还认为,冬天……

健康睡眠的时间,质量评价标准是什么?

日期:12-02 - 文章分类:养生之道 - 标签: ,

评价睡觉的时间的长短,质量的好坏是否属于健康睡眠,主要看第二天的精神状况,精气神是否充足。《黄帝内经》中讲:每天的最佳睡觉时间是晚上21:00-23:00到凌晨3:00-5:00。据了解,一般情况下,人体对睡眠的要……

恬静虚无,真气从之,精神内守,病安从来

日期:08-15 - 文章分类:养生之道 - 标签:

恬静虚无,真气从之,精神内守,病安从来。众所周知,吸烟有害健康,但是很多老人在谈到长寿之道的时候,着实让人感到惊讶和不解,因为有的老人几乎烟不离手,还是活到100多岁;我们常说生命在于运动,有的老人偏……

养生胜于治病,不治已病治未病

日期:08-14 - 文章分类:养生之道 - 标签: ,

中医认为,能够及早消除疾病的隐患,使身体免受疾病的侵害,这才称得上是“上医”。这种思想也就是中医所倡导的“治未病”。在《黄帝内经》中有一句:“是故圣人不治已病治胃病,不治已乱治未乱。病已成而后药之,乱以……

解读影响寿命的因素

日期:08-13 - 文章分类:养生之道 - 标签:

为什么人与人之间的寿命长短并不相同?究竟是什么影响到了寿命的长短?每个人对此都抱有疑问。在《黄帝内经》中,影响人寿命的因素从大的方面讲,主要有内因和外因两个方面。 从外因上来讲,首先是情志因素,即七……

之所以辟谷者年龄要求在18岁以上70岁以下

日期:08-12 - 文章分类:养生之道 - 标签:

“人生十岁,五脏始定,血气已通,其气在下,故好走;二十岁,血气始盛,肌肉方长,故好趋;三十岁,五脏大定,肌肉坚固,血脉盛满,故好走;四十岁,五脏六腑十二经脉,皆大盛以平定,容华颓落,发颇斑白,平盛不……