青城山辟谷养生培训班时间安排:
具体时间:每月6-12日 · 21-27日(报名中)
授课教师:刘昕明老师
友情提示:限额20名,先报先得!
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14个征兆预示你会长寿

日期:04-21 - 文章分类:现代养生 - 标签:

上个世纪中,人类的平均寿命增加了30年,这可以说是人类五千年历史中最大的进步。而百岁老人的人数从1990年到2000年间也增加了51%。如何解释这些巨变呢?健康、教育、疾病预防和治疗方面的进步当然是必不可少的……

双腿反映全身病,不要因为一时疏忽毁了一生健康

日期:03-21 - 文章分类:现代养生 - 标签:

在中医看来,头痛不能光医头,腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时,均会在腿脚上有所体现。建议,过了中年,男性女性都要多注意腿脚的变化。 今天将和大家分享如何挖掘出腿脚问题背后的隐藏疾病以及如何食……

科学家揭示真正的“休息模式”—原来这才叫休息

日期:03-15 - 文章分类:现代养生 - 标签:

      什么叫做休息?好好休息个周末?好好出去旅游一下?但事实上,往往越休息越感觉累。为什么呢?也许我们对休息存在误解,这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。      &nb……

打通经络除百病,揭秘经络的九大养生秘诀

日期:03-12 - 文章分类:现代养生 - 标签: ,

经络养生法,主要就是选择按摩一些经络比较多的部位,而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部,所以经络养生法有着神奇的养生功效,打通经络除百病,下面为你详细介绍。 1、为什么古人总是说要天……

决定你寿命长短的不是饮食和运动,竟然是……

日期:03-07 - 文章分类:现代养生 - 标签:

2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%!只有愉悦的心情,才是人生终极的追求。记得把这篇文章给最爱的人看! 各国长寿……

长寿需要的5个微条件,第一条我就惊呆了

日期:03-05 - 文章分类:现代养生 - 标签:

长寿,是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些。但即便如此,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更长寿些。那么,怎么才能让自己变长寿呢? 1、微胖 ……

这些食物竟是天然”救急良药” 一定要告诉家人

日期:03-04 - 文章分类:现代养生 - 标签:

虽然有些食物是很常见的,但是你可不要小看了它们,它们对某些疾病可是有一定疗效的,堪称“天然良药”呢!下面,我们就来看看。 1.金针菇 - 抗过敏 金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑……

中医让你糊里糊涂地活,西医让你明明白白地死

日期:03-03 - 文章分类:现代养生 - 标签:

这个世界上最珍贵的都是免费的,老天爷免费提供给我们的,空气、阳光、思想、心情、中草药…… 当然也包括这篇不要分文,免费分享给您的这篇文章! 前几天和女医师协会的几个朋友在一起聚会……

“垃圾食品”的解药 豆浆解油条哦

日期:03-03 - 文章分类:现代养生 - 标签:

为什么晨起要喝一杯温开水 编辑/青城山道家辟谷养生研修院 在日常生活中,我们常常明知某些食物是有害健康的,却仍抵抗不了馋虫的诱惑,这时纠结吃或是不吃是没用的,今天就来告诉大家一些小窍门儿,采取适……

五脏六腑的保养方法,值得每个人知道

日期:02-28 - 文章分类:现代养生 - 标签:

新的一年开始了,又要开始忙碌的生活,你的五脏六腑还好吗?真正的健康来自五脏六腑,怎样才能调养五脏六腑? 最伤心—“心君主”怕累 心主血脉,是一个阳气非常旺盛的脏器,相当于一……

石巧芝:让眼病患者重见光明

日期:01-25 - 文章分类:现代养生 - 标签:

石巧芝,女,出生于河南开封市中医眼科世家,自幼随父行医,主攻医治眼病,得父言传身教,备有治疗眼病丰富临床经验和药物制剂双重技能,在继承家传秘方,完全吸取石家眼科历代治疗眼病丰富宝贵经验的基础上,历……

不吃不喝也是保健和养生,震惊科学的辟谷疗法

日期:01-19 - 文章分类:现代养生 - 标签: ,

印度82岁老人雅尼声称不吃不喝70年。医生团队对他进行15天观察研究,发现老人真的没吃没喝也未排便,只在漱口和洗澡时才碰水。不过医生们不愿评论70年不吃不喝的说法。 对雅尼(Prahlad Jani)进行的15天观……