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李辉：辟谷给我带来的好处

作者：编辑部 - 日期：2016-10-14 - 文章分类：心情随笔 - 标签： 断食, 日记本 - 浏览次数：

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李辉：辟谷给我带来的好处

辟谷是道家的养生方式，是利用心能量加上催眠术，让当事人不吃东西只喝水，放松心身，清除身体的垃圾，排除毒素达到养生的目的。

个人对辟谷，断食，绝食，饥饿的理解。

辟谷：是利用心能量，加上自然催眠，让当事人不吃东西只喝水，从而达到养生保健的境界。

断食：是指控制心智和食欲的方法，这种方法会影响身体健康。

绝食：断绝食物，刻意断绝饮食。

饥饿：饥饿是由体内缺乏食物或营养引起的一种生理不平衡，回应器紧张不安，升值是折磨痛苦。

我在刘昕明老师的指导下，通过七天的辟谷练习，7天结束后，感悟很深，首先是身体的各种慢性病逐步好转，尤其是多年的支气管炎，在刘老师的精心指导下，通过润，排，调的方法，竟然奇迹般的康复了，以及身体的种种不适和亚健康，通过刘昕明老师七天辟谷指导，完全康复。

辟谷的种种好处就不一一列举，感恩天地，感恩遇见刘老师，感谢认识辟谷，收获满满的健康，回去以后也要经常辟谷。希望在有生之年，把辟谷广为的推广出去，让更多的人收益。

我们周围的环境，人每天食五谷杂粮及各种食物，都被各种农药，化肥污染，空气和水的污染直接导致人类出现各种亚健康和慢性病，面对这种情况，市面上没有任何一种方法能解决，唯有辟谷能让人彻底排出毒素，调和心身，恢复健康。希望更多的人认识辟谷，参与辟谷，全民健康从辟谷做起。

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