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苏东坡与辟谷养生

作者:编辑部 - 日期:2016-01-03 - 文章分类:修心养性 - 标签: , - 浏览次数:2,055

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      苏东坡是中国文化史上具有划时代的领军代表人物,学通经史,属文日数千言,他是杰出的文学家、书法家、画家。

      苏轼的书法,散文,绘画,文学,诗词歌赋,修身,学佛,养生,当官都达到相当高的境界,可以说在中国文化史上,苏东坡是一位不可多得人才,也是非常有成就和建树的历史文化名人。

      虽然苏东坡一生比较坎坷,因跟王安石政治上存在极大的冲突,屡次被贬,黄州作官时与佛教大师坐而论道,后克死他乡,但他的诗词每每读之都有一种大气,无论是《水调歌头》千里共婵娟,大江东去,还是情感诗,都是大气磅礴,还有老夫越发少年狂,都是我们比较喜爱他的人品和精神。

      他在辟谷中写到,引首东望,咽日吞之,这就是今天的辟谷之法,采日月精华来增加人体的能量,这就是辟谷最佳的方法和描述。提供几首关于辟谷的诗词欣赏。

      苏东坡认为“淡而有味”、“淡而轻身”、“淡而益寿”。曾在《辟谷说》中记述道:一人堕入洞中不能出,效龟息,“遂不复饥,身强力壮。后,卒还家,不食”。还曾在杂记中记载食阳光止饿。这就是今天我们辟谷养生中,采吸自然能量,采日月精华之气。

      如此可知,辟谷养生之法,并非今天在大行其道,其实早就被一些人当作修炼,或者养生的方法,只是今天许多人不去研究,实践,以致对辟谷存在许多偏见!

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