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自然辟谷14天不吃饭只喝水全程记录

作者:转载 - 日期:2016-01-02 - 文章分类:养生辟谷 - 标签: , - 浏览次数:26,191

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把握了正确的食气方法,每天下来都全无饥饿感觉,那怕是看着一桌子的饭菜就是没有食欲,也不生贪婪之意,而且越发感觉身体轻松有劲,精神越来越好,有些脱胎换骨的味道,更为每天的生理体征变化而感到兴奋,真的巴不得体内的病状统统地暴露出来才好呢。

在辟谷过程中的意念也比较重要,因为意念的力量是十分强大的,“水知道的答案”那里面它告诉了我们不为人知的奥秘,进一步验证了当今人们的无知,其实面对的是宇宙人生的真知。

今天是辟谷的第十三天,和大姐开车去一个不远处的小村庄拉自然泉水(因居民用自來水水质太差),也顺便出去透一下新鲜空气。井口离车有近二十米远,五个水桶每个盛水二十五公斤,全由我一人拧上车箱,到家后又一人提上二楼,这可是重活喲,平常都少有得干的的事,这还不算呢,建房下面的工地上送来了一车钢材,十二米长的22和20的螺蚊钢六十多条没人下车,起码得有两顿多的重量,我只好跟建材老板一起下完并码好。这两档事合在一起前后只用了近一个半小时做完,大中午的,超常规的工作量,竟然是做完了下来也没感到吃力,这可是有十三天粒米未进只是喝水的情况下哟,真的连自己都感到不可思议,常人就更不用去说服了,但这是事实,或者说是经过了辟谷身体潜能得到充分发挥的结果吧。我感到十分的欣慰。

今天是这期辟谷的最后一天了,早晨八点采食灵气后上市场赶集,买了不少食材回来,准备明天开始复食。这后面的两、三天没有任何饥饿感,人倒觉得清新了许多,充满活力。大姐跟我同做为期十四天的自然辟谷,我真心的在佩服她了,年纪六十有余,还有这般的毅力和能耐,并且在辟谷中获得了较深的感受,她很珍惜这个我带给她的传统养生机会。

第十四天在详和平静的气氛中轻松的度过了,如果不是为了要给女儿补过生日的话,就凭着这样的精神状态我倒想继续辟下去,也许五天也许十天我想都没问题,因为后面的几天辟谷给我的感触越来越深,身心倘然。而体重方面在十天之前就基本上持平了,这也是一个重要的发现。

总之,在十四天的辟谷历程里面,当每一种不适的症状出现,只要经过三、四天的“痛苦折磨”之后,就不葯而愈了。身心灵得到了前所未有的调理和释放,感觉时光在倒流,好象返回到了二十年前的那种精神状态,内心有着说不出道不明的神奇之感。也只有亲身经历自然辟谷的洗礼之后,才让我真正领悟到中华传统文化道家辟谷养生的魅力所在吧!

谨在此感恩我的导师刘昕明老师,祝您桃李满天下—“为生民立命,为往圣继绝学。”——首届高级排毒养生指导师学习者–刘峰

2014年11月11日供稿

说明:本文是2014年8月3日至8月9日在四川青城山自然辟谷养生基地刘昕明主持开设的高级排毒养生指导师职业培训课程学习者,回家指导他人辟谷排毒14天也算是轻松渡过,本网发他原稿以表祝贺刘峰老师以后成功无限!渡人无限!原文来自这里

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