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辟谷最主要的作用就是预防大病!

作者:投稿 - 日期:2016-05-14 - 文章分类:养生辟谷 - 标签: , - 浏览次数:1,557

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辟谷是源于道家的一种养生方法,字面理解就是避开五谷。辟谷是人人都有的潜在的一种本能。人体五脏六腑是有形的,辟谷是无形的。虽然摸不着它,但是它存在,就像人体免疫力一样的。

辟谷的三大作用

平衡五脏六腑

辟谷的时候,五脏六腑没有食物,营养物质相对减少,就给了自己一个放空和休养生息的空间,有了这个空间五脏六腑就自动恢复平衡了。比如说脾虚,辟谷期间不用吃补药,就让你放空,一放空一休息,就不虚了;还有些人肝火旺,也不给他吃泻药,让他放空。其实脾气和肝火都来源于五谷生活,辟谷期间没有五谷,肝火自然就下去了;现代人作息不规律、熬夜,肾虚肾亏的很多,一辟谷,肾气和元气自然提升。心肝脾肺肾,五行相生相克。不吃就平衡了,人就不得病了。

排除宿便

葛洪在《抱朴子》一书里说:宿便是百病之源,宿便一排出去,病就没根了。辟谷期间气冲病灶,元气也会充足,不仅是肠道里面的宿便自动脱落,皮肤里面的风寒湿毒都可以直接置换出去。除此之外,常见的三高症,乳腺疾病,肥胖病等等,辟谷都能促使它们自愈。

双向调节体重

辟谷同时具有减肥和增肥的效果。在中医理论里,瘦和胖都是肝和脾的问题。因为胖的人虚不受补,喝水都胖,瘦的人脾不吸收,肠子又细,吸收面积很小,吃什么都胖不起来。

在古时候,辟谷能量养生方法一直是修行者的秘传之术,只有修行境界很高的情况下才能练习,同时也是道家为修炼内丹,进行前期的净化身心的方法之一,因通过辟谷的方法使人体内无浊气,身心洁净,才能更好的练习内丹,入道成真。在改革开放的今天,辟谷能量养生从宗教和民间瘾士手中走向了现代社会,登上科学养生的殿堂,辟谷能量养生的技术正引成了一门新的职业,正在广泛的传播。

辟谷能量养生技术也开始揭开了神秘的面纱,让人们清楚的认识她。时代赋予了辟谷新的理念和希望,在现代人们生活时间紧张而营养过剩缺乏运动的今天,辟谷技术能在短时间内消除五高,赶跑亚健康、祛除慢病……,这必将带来不可思议的社会效应,人们的健康意识不断的提高,传统养生文化得到肯定并且科学的发展,和每一位老师辛勤的付出是分不开的。

由于现代人吃的东西和生活规律都在颠倒,通过辟谷,能清除各种食物和空气污染进入身体造成的毒素,自身融解体内脂肪和重新调节人体代谢功能,使人体清理仓库、消除病源体,增强人的免疫能力和抗病能力,从而起到防病调理身体的目的,尤其对脂肪肝、高血糖、糖尿病、高血压、肥胖症、风湿、经络不通、正气不足等引起的病变效果特别明显。

科学表明,如果人体过度的肥胖可能会影响发育,导致智力低下,特别是现代的孩子更要引起重视,肥胖还会引起被人取笑,影响自尊,出社会后就业、婚姻都可能直接受到影响,所以肥胖是不可忽视的一种亚健康,能影响人生命运的罪魁祸首之一,那么通过辟谷融解多余的脂肪后,去掉了体内毒素,体内得到了全面的清洁,肠胃得到了调节和休养,身体健康了,自然能助事业人生更加的辉煌。

作为辟谷的养生技术,在防未病中可以健脑益智、开发人体潜能,性情得以陶治,视野开阔,了悟人生,明悟真理,心灵因而得到澄清和升华,使人产生新的人生观和世界观,对宇宙和自然进行全新认识。

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