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乐嘉辟谷断食记

作者：编辑部 - 日期：2015-09-17 - 文章分类：心灵鸡汤 - 标签： 修养身心, 辟谷随谈 - 浏览次数：

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因为是头一次，怕直接上手就只让喝白水，手法太毒辣，承受不了，就先来个果汁断食。从治疗疱疹的角度，医生只许吃胡萝卜、番茄和苹果这三种蔬果的果汁，至于我是单独选一，还是两两组合，亦或三汁混合，他不管，服用次数也不限，饿了就吃，随你自便。

我得了令，奉若至宝，虽然颈部痛得要命，还是兴奋得很，特意去买了个看上去刀片孔武敦实，转起来刀锋寒光一片的高级搅拌机，在超市里精心挑选了胡萝卜四根、番茄两只、苹果三个，告诉自己，俺的好日子就要来了，很快就可以飘摇直上羽化登仙了。

在接下去的日子里，第一天充满了新奇的味道。从第二天开始，每天三顿，各种饥饿带来的不习惯接踵而至，于是，我尝试了所有可能的组合。试来拭去，除了三种单独的果汁，只有另外三种搭配，胡萝卜番茄，胡萝卜苹果，番茄苹果，最后一种，就是三种混合，如果不按照配料的多少计算，吃法只有7种，两天以后，就没得新鲜花样玩了。

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