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日期：10-21 - 文章分类：减肥畅谈 - 标签： 减肥方法, 辟谷随谈
跟辟谷结缘的初衷是减肥，在接触了这次神奇的道家养生术之后，不但成功地达到了自己预期的减肥目标，更让我内心获得喜悦和安宁，在这里我分享下这段心路历程。 &nb……
日期：01-23 - 文章分类：减肥畅谈 - 标签： 生活常识, 癌症
晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。健康合理的晚餐标准是：第二天起床没有饥饿感。 千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上……
日期：01-22 - 文章分类：减肥畅谈 - 标签： 断食, 生活常识
春节期间，有没有大吃大喝？ 春节期间，吃的是不是很油腻？ 春节期间，你胖了几斤？ …… 春节后的最佳选择——辟谷 1-辟谷完了之后穿上漂亮的衣服，显出凹凸有致的身材迎接……
日期：12-30 - 文章分类：减肥畅谈 - 标签： 减肥方法, 生活常识
辟谷减肥只要在辟谷养生指导师正确的方法指导下，对身体不会有副作用，其实许多人只是开始不了解，认为辟谷减肥不吃饭，会影响身体的健康。其实这是对辟谷减肥过程和内容不了解的原因！ 表面上辟谷减肥整个过……
日期：10-17 - 文章分类：减肥畅谈 - 标签： 日记本
没有辟谷之前我始终对持怀疑的状态，人不吃东西真的能行吗？直到自己亲自体验之后才发现，辟谷减肥真是太神奇了。 先谈一谈我是如何接触到青城山刘昕明老师辟谷的。我是一名生意人，原本在河南一家机构报名，……
日期：10-08 - 文章分类：减肥畅谈 - 标签： 日记本, 辟谷随谈
来自山东辟谷养生实修者，参加10月国庆三明辟谷养生培训，6天瘦了14斤，完美的诠释了辟谷是自然减肥方法的极品。 来自山东的师兄和师姐，他们是夫妇二人一同前往青城山参加三明辟谷养生课程。他们信仰佛教，……
日期：10-08 - 文章分类：减肥畅谈 - 标签： 日记本, 辟谷培训
在十月国庆青城山养生训练营中，来自上海辟谷养生的学员也就是服饵辟谷的代表人分享七天神奇的变化。 在之前的文章中谈到服饵辟谷团队即将参加青城山养生培训，最后经过证实，他们确实参加了培训，而且是全家……
日期：09-29 - 文章分类：减肥畅谈 - 标签： 减肥方法, 辟谷解析
辟谷可谓是自然减肥方法中的极品，天然纯洁，完全不用任何副加产品，而且效益比其他减肥瘦身方法高好多倍。 辟谷减肥是通过一定时间不吃达到减肥的目的，作为古代道家的闭关修炼方法，如今也有人用来养生保健……
日期：11-24 - 文章分类：减肥畅谈 - 标签： 减肥方法, 生活常识
曾听人说，肥胖的人喝水都能长肉，这是体质影响体重的结果。其实不然，也许有人从出生到去世都很胖（很瘦），但仅仅这并不能说明此人天生就属于肥胖（瘦弱）型体质。因为在我的视野中，绝大部分均由营养过剩导致……
日期：11-09 - 文章分类：减肥畅谈 - 标签： 减肥方法
1.走路快一点 有研究指出，即使运动的人在一星期里消耗掉的热量一样多，运动时间短，但有高强度锻炼的人，三个月后将会减掉20%肚子上的赘肉，而做长时间轻松运动的人却没有这种效果。 担心没时间到健身房……
日期：11-06 - 文章分类：减肥畅谈 - 标签： 减肥方法
时下辟谷减肥已炒得沸沸扬扬，站在广义的立场，它仅仅是一种养生方法，却在不得已的情况下，成为了减肥的诀窍，因为它所具备的瘦身速度是当今前所未有的。为此，大家不顾一切，甚至在可能的情况下，连本身体质并……
日期：10-22 - 文章分类：减肥畅谈 - 标签： 辟谷特点
肥胖是由多种原因导致内分泌紊乱，能量失衡的一种代谢性疾病，是指休内累积过多脂肪的一种病态。严重的肥胖者往往自觉乏力、气短、水肿、关节疼痛、活动困难、甚至失去自理能力并因此出现抑郁焦虑等心理疾病，日……
