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日期：10-16 - 文章分类：道家辟谷 - 标签： 修养身心, 辟谷科普
辟谷，从2012年开始接触，2013年跟着刘昕明老师一起打理上上下下的事情，至今已有4年时间。这4年里，辟谷养生是从一个冷门逐步发展为热门，了解的人越来越多，因此而受益的人也越来越多。其中出现最多且效果最显……
日期：08-16 - 文章分类：辟谷杂谈 - 标签： 辟谷科普
今天北京一位姓王的朋友打来电话，原话告诉笔者，XX寺召开养生探讨会议，其中多名养生界，辟谷界人士参加，对中国的辟谷术重点给予论述，在交流中，核心问题交流的是辟谷对人体有益处还是……
日期：07-30 - 文章分类：辟谷杂谈 - 标签： 疑惑解答, 辟谷科普
辟谷是建立在断食和吸收自然能量的基础上，而出现的一种气满不思食的状态，身心加速排毒和净化的现象和过程，也是道家中一种修炼法门。现在人们将辟谷分为两种方式，一是服气辟谷，二是服……
日期：05-02 - 文章分类：辟谷保健 - 标签： 断食, 辟谷科普
辟谷不是断食、不是饥饿疗法，不食五谷却是靠吸收自然能量，进行全身调理。谁都知道的，平时一天不吃都要饿得胃疼难忍，而辟谷之后虽然有时有点饥饿，但能坚持，而且还很舒服，这就是吸收……
日期：04-26 - 文章分类：辟谷常识 - 标签： 辟谷科普
辟谷是一个顺其自然的过程,不是强行挨饿，是“限食”"服气"而非“绝食”另辟谷的过程中要不断服气来补充能量,补足身体所需,整个过程中无饥饿感,肠胃很轻松,很舒服,口中不停地有清……
日期：03-29 - 文章分类：三明辟谷 - 标签： 辟谷科普
三明辟谷养生，是通过心能量启动和开发，同时运用自然催眠等方式让受试者进入不进食物，只喝水，在身心放松作用下，调节全身身心，清除体内垃圾，排除体内毒素，培充人体正气，达到养生，开智，开发人体潜能一种……
日期：03-25 - 文章分类：辟谷杂谈 - 标签： 辟谷科普
任何生命都有一种自我修复功能，就是说，当生命个体陷入某种极端的绝境时，生命本身就会出现一种自我调节的力量，试图将生命个体从极度的危机中拯救出来。 这种力量平时就像休眠的火山一样，一直隐藏在生命深……
日期：03-24 - 文章分类：辟谷保健 - 标签： 辟谷科普
美国卡耐基营养研究所，曾发表过记忆力检查、联想力试验的成绩，显示在辟谷后精神爽快，头脑清晰，脑力成绩比辟谷前大为优异（1倍以上）。 辟谷后肉体上会产生惊人的旺盛恢复力以治愈疾病，且体重偏瘦人员会……
日期：03-21 - 文章分类：辟谷保健 - 标签： 断食, 辟谷科普
在世界上，研究辟谷，也就是研究断食治病的理论很多，归纳起来，有以下的理论：自身中毒学说，自身免疫学说，自身疗能学说，自身溶解学说，自身酸碱平衡学说等。其中最著名的是病理专家梅……
日期：03-21 - 文章分类：辟谷常识 - 标签： 辟谷好处, 辟谷科普
辟谷历史：可以追溯到3000年以上，远比中医及西医久远，属于古道医甚至巫医时代。 “辟谷”，源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常……
日期：03-19 - 文章分类：养生辟谷 - 标签： 生活常识, 辟谷科普
都说辟谷好，但就是说不出辟谷到底有哪些好处，知其然却不知其所以然，下面就分析一下不辟谷，且吃撑对身体有什么坏处。 所有人都有吃撑的经历 “吃了吗”，这句国人打招呼时最常说的客套话，足……
日期：03-17 - 文章分类：服气辟谷 - 标签： 不吃, 辟谷科普
生理挑战 普通人习惯肠胃里塞满食物了，一旦辟谷后肠胃空了，会感觉“饥饿”，其实不是身体真的需要食物，而是不习惯而已。 而且人平时肠胃长期塞满食物，这种人的胃会总是处在消化工作状态，突……
