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日期：04-09 - 文章分类：断食疗法 - 标签： 中医养生, 断食
辟谷、断食排毒的养生理念，这几年广为传播，尝试辟谷、断食的人也越来越多。服气辟谷是整体排毒最有效的方法，练功服气是在扶正，辟谷的过程就是整体排毒，而“排毒”这个词却……
日期：03-16 - 文章分类：养生之道 - 标签： 中医养生
中医九种体质，你是哪一种 同样喝一杯冷饮，有的人吃了啥事没有，而有的人一喝就拉肚子； 同样是熬夜，有的人第二天就长“熬夜豆”，而有的人皮肤依然很光洁； 同样被桌子磕了一下，有的人揉揉就……
日期：03-11 - 文章分类：养生之道 - 标签： 中医养生, 癌症
《2012中国肿瘤登记年报》中报告，每分钟就有6人确诊为癌症。恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万，40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万；50岁以上人群发病占全部发病的80%以上。 看……
日期：03-04 - 文章分类：心灵鸡汤 - 标签： 中医养生, 道家养生
｜十二时辰的来历｜ ▼ 十二时辰制，西周时就已使用。古人把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用……
日期：03-04 - 文章分类：现代养生 - 标签： 中医养生
虽然有些食物是很常见的，但是你可不要小看了它们，它们对某些疾病可是有一定疗效的，堪称“天然良药”呢！下面，我们就来看看。 1.金针菇 – 抗过敏 金针菇菌柄中含有一种蛋白，……
日期：03-03 - 文章分类：现代养生 - 标签： 中医养生
这个世界上最珍贵的都是免费的，老天爷免费提供给我们的，空气、阳光、思想、心情、中草药…… 当然也包括这篇不要分文，免费分享给您的这篇文章！ 前几天和女医师协会的几个朋友在一起聚会……
日期：02-28 - 文章分类：现代养生 - 标签： 中医养生
新的一年开始了，又要开始忙碌的生活，你的五脏六腑还好吗？真正的健康来自五脏六腑，怎样才能调养五脏六腑？ 最伤心—“心君主”怕累 心主血脉，是一个阳气非常旺盛的脏器，相当于一……
日期：01-01 - 文章分类：美容保健 - 标签： 中医养生, 穴位
根据所在部位命名：如腕骨、完骨、大椎、耳门、耳尖、乳中、乳根、脊中、脐中、囟会、颊车、颧醪等穴名均是古代人体解剖部位名称，腧穴恰在这些部位，就分别以其所在部位的名称命名。 &……
日期：11-23 - 文章分类：养生之道 - 标签： 中医养生, 保健养生
辟谷之所以对风湿、类风湿有特别的效果，是因为辟谷排除了体内的毒素，清理了肠胃的垃圾，疏通了人体的经络，活了气血……此方法经济实用，简便易行，不复发，无毒副作用。 风湿、类风湿由于长期……
日期：09-25 - 文章分类：养生之道 - 标签： 中医养生
《养生必读》是一本中医养生调养全是，为张志强编著，他的宗旨是介绍中医养生的方法，介绍中医区别于西医的地方。《三明辟谷》一书是刘昕明老师编著，其主要介绍辟谷养生的方法，是一本辟谷养生手册。 在张志……
日期：01-09 - 文章分类：服气辟谷 - 标签： 中医养生, 道家养生
所谓服气辟谷中炼精化气，炼气化神，无非是开发人体潜在能量的一种措施，真正目的是达到淡薄明志，宁静致远。 话说辟谷可以开发人体潜能，但人体潜能开发，必须通过一些特定的方法，否则就无法达到。服气辟谷……
日期：01-01 - 文章分类：养生之道 - 标签： 中医养生, 健康养生
传统养生偏方，70个民间不传之密，医院都不知道的秘密！ 1、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。 2、头晕（头昏眼花、晕眩）……
