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日期：08-24 - 文章分类：日常辟谷 - 标签： 辟谷探索
辟谷≠绝食、节食、禁食等概念，后者往往带有强迫执行的意味。而真正的辟谷疗法必须是要以道家特殊的服气、咽津、食饵、导引等手段来吸收宇宙精气，使人体内真气流畅、生化有源，乃是一种精气神提升后的一种状……
日期：08-11 - 文章分类：辟谷杂谈 - 标签： 辟谷探索
钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。任何事物的兴起与发展都离不开金钱——虽然钱并不是人人都需要。因为这关系到人们对基本生活物质的需求。做善事一定是建立在自身经济基础……
日期：07-28 - 文章分类：你问我答-辟谷问答 - 标签： 辟谷探索, 黄帝内经
前些天，在与一名同道中人交流中，探讨了一个关于辟谷期间失眠的问题，因为他刚刚从事辟谷行业不久，遇到的案例也比较少，仅仅给一些人的体重和三高降下来了，对于失眠的问题，一直没有得……
日期：05-18 - 文章分类：辟谷杂谈 - 标签： 断食, 辟谷探索
辟谷容易复食难。如果说辟谷犹如无米之炊——难做，那复食就是大南门里种南瓜——难上加难。 开个小玩笑哈，实际上真正有过辟谷经验的人，是会非常轻松的。但往往看这篇文章的人通常都是……
日期：05-17 - 文章分类：心灵鸡汤 - 标签： 修养身心, 辟谷探索
青城山，有悠久浓厚的道家文化根基，全球道教主流教派全真道圣地，中国四大道教名山之一。大雾弥漫时有“雾锁山头山锁雾，天连水尾水连天。”的景象。八百里青城，揭秘圆明宫难寻的一片辟谷闭关净土。……
日期：05-16 - 文章分类：辟谷常识 - 标签： 不吃, 辟谷探索
辟谷，作为道家的一种修行养生的方法，从古至今，始终作为一种密不外传的修行方法在少数人中传承，特别是中国的道家人士之间，辟谷，几乎是每一个道士修行的必要方法。 随着现代社会的发展，特别是近几年互联……
日期：04-26 - 文章分类：养生辟谷 - 标签： 辟谷探索
从科学角度来看，其实辟谷是一种特殊的状况，会启动身体“保命”的机制，这个保命机制充满着生命智慧。它会让身体： 机制一：停止发炎反应 因为发炎太浪费能源了，很多白血球在发炎部位辛苦地工……
日期：04-20 - 文章分类：道家辟谷 - 标签： 断食, 辟谷探索
▌断食及辟谷的起源 断食起源于宗教，宗教家们多有为「明心见性」、「体悟真理」而进行断食的。其中最著名的是老子、庄子、释迦牟尼、摩西、耶稣和穆罕默德。这些圣哲都曾一次断食四十多天之久，获致体力、智……
日期：03-30 - 文章分类：辟谷常识 - 标签： 辟谷探索
正确认识辟谷，心态方正，不多食，控制食量，逐渐减少量，使身体犹如温水煮青蛙搬平静。任何生命都有一种自我修复功能，就是说，当生命个体陷入某种极端的绝境时，生命本身就会出现一种自……
日期：03-22 - 文章分类：辟谷杂谈 - 标签： 辟谷探索
首先我们得了解究竟什么是辟谷，对于这个理解和解释也是众说纷纭，我们自己要做的是对自己和家人的负责，态度要明确，要有一定的分析判断能力，道听途说的只会左右自己的想法，影响自己的……
日期：03-21 - 文章分类：辟谷杂谈 - 标签： 辟谷探索
1、饥饿乏力头晕等 由于新陈代谢作用的增强或血液酸毒症的影响，辟谷刚开始时，会出现全身倦怠头痛关节痛头晕等现象；辟谷初期，由于身体一时没有调整过来，……
日期：03-21 - 文章分类：辟谷美容 - 标签： 气功, 辟谷探索
谈及辟谷，许多人不能理解的是不吃食物营养从何而来？这和营养学所强调的“营养均衡”岂不相互矛盾？民以食为天，不吃活着还有什么意思？这些问题的产生归根结底源于对辟谷实质……
