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日期：04-21 - 文章分类：现代养生 - 标签： 健康养生
上个世纪中，人类的平均寿命增加了30年，这可以说是人类五千年历史中最大的进步。而百岁老人的人数从1990年到2000年间也增加了51%。如何解释这些巨变呢？健康、教育、疾病预防和治疗方面的进步当然是必不可少的……
日期：03-21 - 文章分类：现代养生 - 标签： 保健养生
在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，均会在腿脚上有所体现。建议，过了中年，男性女性都要多注意腿脚的变化。 今天将和大家分享如何挖掘出腿脚问题背后的隐藏疾病以及如何食……
日期：03-15 - 文章分类：现代养生 - 标签： 生活常识
什么叫做休息？好好休息个周末？好好出去旅游一下？但事实上，往往越休息越感觉累。为什么呢？也许我们对休息存在误解，这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。 &nb……
日期：03-12 - 文章分类：现代养生 - 标签： 穴位, 经络
经络养生法，主要就是选择按摩一些经络比较多的部位，而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部，所以经络养生法有着神奇的养生功效，打通经络除百病，下面为你详细介绍。 1、为什么古人总是说要天……
日期：03-07 - 文章分类：现代养生 - 标签： 修养身心
2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%！只有愉悦的心情，才是人生终极的追求。记得把这篇文章给最爱的人看！ 各国长寿……
日期：03-05 - 文章分类：现代养生 - 标签： 健康养生
长寿，是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足，医疗发达，相对来说寿命都比较长一些。但即便如此，人们对长寿的追求还是没有改变，总是希望自己能更长寿些。那么，怎么才能让自己变长寿呢？ 1、微胖 ……
日期：03-04 - 文章分类：现代养生 - 标签： 中医养生
虽然有些食物是很常见的，但是你可不要小看了它们，它们对某些疾病可是有一定疗效的，堪称“天然良药”呢！下面，我们就来看看。 1.金针菇 – 抗过敏 金针菇菌柄中含有一种蛋白，……
日期：03-03 - 文章分类：现代养生 - 标签： 中医养生
这个世界上最珍贵的都是免费的，老天爷免费提供给我们的，空气、阳光、思想、心情、中草药…… 当然也包括这篇不要分文，免费分享给您的这篇文章！ 前几天和女医师协会的几个朋友在一起聚会……
日期：03-03 - 文章分类：现代养生 - 标签： 健康养生
为什么晨起要喝一杯温开水 编辑/青城山道家辟谷养生研修院 在日常生活中，我们常常明知某些食物是有害健康的，却仍抵抗不了馋虫的诱惑，这时纠结吃或是不吃是没用的，今天就来告诉大家一些小窍门儿，采取适……
日期：02-28 - 文章分类：现代养生 - 标签： 中医养生
新的一年开始了，又要开始忙碌的生活，你的五脏六腑还好吗？真正的健康来自五脏六腑，怎样才能调养五脏六腑？ 最伤心—“心君主”怕累 心主血脉，是一个阳气非常旺盛的脏器，相当于一……
日期：01-25 - 文章分类：现代养生 - 标签： 保健养生
石巧芝，女，出生于河南开封市中医眼科世家，自幼随父行医，主攻医治眼病，得父言传身教，备有治疗眼病丰富临床经验和药物制剂双重技能，在继承家传秘方，完全吸取石家眼科历代治疗眼病丰富宝贵经验的基础上，历……
日期：01-19 - 文章分类：现代养生 - 标签： 不吃, 断食
印度82岁老人雅尼声称不吃不喝70年。医生团队对他进行15天观察研究，发现老人真的没吃没喝也未排便，只在漱口和洗澡时才碰水。不过医生们不愿评论70年不吃不喝的说法。 对雅尼(Prahlad Jani)进行的15天观……
