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日期：07-10 - 文章分类：养生之道 - 标签： 减肥方法
初识辟谷时是在2016年底，本着对辟谷奇效和它本身的好奇，我开始搜集并购买一些书来看，在看到了成龙新作《功夫瑜伽》中，成龙也在辟谷，着实让我感到震惊，更看到辟谷的流传和下一步的普及，因为现在知道辟谷的……
日期：10-14 - 文章分类：养生之道 - 标签： 减肥方法, 日记本
刘燕辟谷感悟： 迄今为止，辟谷了三次，第一次7天，第二次7天，第三次14天。 第一次辟谷是由同修的老师带着一起在扬州辟了三天，后来回家辟了四天，到现在我还清楚的记得，第一次辟谷的感觉，特别开心和兴……
日期：03-16 - 文章分类：养生之道 - 标签： 中医养生
中医九种体质，你是哪一种 同样喝一杯冷饮，有的人吃了啥事没有，而有的人一喝就拉肚子； 同样是熬夜，有的人第二天就长“熬夜豆”，而有的人皮肤依然很光洁； 同样被桌子磕了一下，有的人揉揉就……
日期：03-11 - 文章分类：养生之道 - 标签： 中医养生, 癌症
《2012中国肿瘤登记年报》中报告，每分钟就有6人确诊为癌症。恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万，40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万；50岁以上人群发病占全部发病的80%以上。 看……
人类进入21世纪的最大特点是能源紧缺、环境污染、生活快节奏、赖以生存的食品和饮水及空气遭受污染，城市的人群出现各式各样的疑难杂症，这里给大家带来十种野菜，都是癌的克星。 吃婆婆丁对肝有好处 婆婆……
日期：02-27 - 文章分类：养生之道 - 标签： 保健养生
一、死亡，是食物造成的 被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心的建言：“死亡，是食物造成的！”愈营养，愈危险？史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大……
日期：01-19 - 文章分类：养生之道 - 标签： 健康养生, 生活常识
1.在健康问题上，你自己比老天爷管用 万承奎教授说，世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己……
日期：01-06 - 文章分类：养生之道 - 标签： 道家养生
一个美丽的布局总会给人美不胜收的感觉，一种独特的环境总是让人心旷神怡，一种别致的摆放部是念令人耳目一新，一种浑然天成的造型，总会叫人豁然开朗，轻松愉快。这就是我们现代讲究的风……
日期：12-02 - 文章分类：养生之道 - 标签： 排毒养生
毒素，那么为什么辟谷能排毒素呢，针对这个问题，我们有必要从理论上进行探讨： 辟谷排毒素，首先要认识毒素的危害，毒素是指所有对人体造成危害的物质，或是可以引起人体排异性反应、过敏症状以及使人有患病……
日期：11-26 - 文章分类：养生之道 - 标签： 生活常识, 辟谷随谈
生活富足不一定利于养生 现代人的生活富足，财物多，存款多，吃的粮食、鸡、鸭、鱼、肉、蛋、油、盐、酱、醋、茶，烧的柴、煤、气，穿的各个季节的衣服、鞋、袜、帽，住的宽敞明亮的住宅，样样不缺，供给丰富……
日期：11-24 - 文章分类：养生之道 - 标签： 健康养生
健康是指一个人在身体、心理、精神和社会等诸多方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，我们辟谷养生理解健康就是身体和心理健康，才算是健康之道。事实上光……
日期：11-23 - 文章分类：养生之道 - 标签： 中医养生, 保健养生
辟谷之所以对风湿、类风湿有特别的效果，是因为辟谷排除了体内的毒素，清理了肠胃的垃圾，疏通了人体的经络，活了气血……此方法经济实用，简便易行，不复发，无毒副作用。 风湿、类风湿由于长期……
