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关于肥胖，关于辟谷减肥

作者：编辑部 - 日期：2013-10-22 - 文章分类：减肥畅谈 - 标签： 辟谷特点 - 浏览次数：

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肥胖是由多种原因导致内分泌紊乱，能量失衡的一种代谢性疾病，是指休内累积过多脂肪的一种病态。严重的肥胖者往往自觉乏力、气短、水肿、关节疼痛、活动困难、甚至失去自理能力并因此出现抑郁焦虑等心理疾病，日常生活和社会活动受到限制。肥胖不定期易导致系列疾病如：糠尿病、高血压、冠心病、高血脂、脑中风、静脉曲张、痛风、关节炎、妊娠中毒症、卵巢机能不全、脂肪肝、胆石症、性功能低下等。

肥胖分为症状性肥胖和营养性肥胖．前者是因为确切的病因引起的，如遗传性，下丘脑、垂体以及其他内分泌器官病变引起的，药物性的。当然这只占肥胖的１０％而因摄入过多能量而导致的营养性肥胖则占９０％，

人们早就认识到了肥胖的的危害，为了减肥，人们经历了减肥茶(1986～1991)全营养素（1991～现在）两个阶段，前者含有腹泻和利尿药物以大量失水达减肥目的，后者通过所含的不能消化的粗纤维让人有饱腹感，抑控人的食欲，使肌体处于半肌饿状态，到致人营养失衡，减去脂肪的同时也失去了大量的营养。辟谷通过切断饮食供应，消耗掉体内多余的脂肪，超重者自然可以减肥。

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