网站首页 > 养生之道 > 当前所处位置

便秘请按摩手指上的通便穴——商阳穴

作者：编辑部 - 日期：2014-04-18 - 文章分类：养生之道 - 标签： 穴位 - 浏览次数：

分享按钮

人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。

有的人就经常便秘，一便秘就用开塞露。中医养生中，手阳明大肠经上的“商阳穴”（位置在食指桡侧指甲角旁）是治便秘的要穴。只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便。如果便秘比较厉害，就每天掐两次，每次5—10分钟。

需要说明的是，掐“商阳穴”不治气虚引起的便秘（就是觉得肚子胀却拉不出来），而专治大便已到肛门却拉不出来，一掐这个穴就出来了，相当于用开塞露。

作者：编辑部（微信/QQ：863162881，微信公众号：zrysbg）转载请注明出处!

本文链接：http://www.biguwh.com/?p=1743

版权属于：青城山自然辟谷养生网

版权所有，转载时务必以链接形式注明作者和原始出处及本声明！