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辟谷是自然减肥方法中的极品

作者：编辑部 - 日期：2015-09-29 - 文章分类：减肥畅谈 - 标签： 减肥方法, 辟谷解析 - 浏览次数：

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辟谷可谓是自然减肥方法中的极品，天然纯洁，完全不用任何副加产品，而且效益比其他减肥瘦身方法高好多倍。

辟谷减肥是通过一定时间不吃达到减肥的目的，作为古代道家的闭关修炼方法，如今也有人用来养生保健，修心养性，其实用它来减肥瘦身效果更明显。

辟谷通过特殊的导引获取身体所需能量，通过不吃断绝食物给予的脂肪，通过燃烧体内脂肪达到自然减肥的目的，也是自然减肥方法之一。

为什么说辟谷是自然减肥方法中的极品呢？因为辟谷减肥是一种最快速、最简单、最便捷的减肥瘦身方法，不用其他辅助药物和食物，难道还有比这更好的减肥方法吗？

通常以7天为标准，因为7天正是人体生理代谢运化的一个周期。如果觉得7天达不到自己的要求，在正常情况下也是以7的倍数，14天或者21天，让身体更好的运化。

辟谷作为行之有效的养生保健之法，也是自然减肥方法中的极品，唯一的一点要求是，需要一个良好的氛围和幽美的环境，最好不受到外界干扰，安心静养，效果便不言而喻。

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