《心理健康文化》一书运用散文的笔法,把博大精深的传统文化中的阴阳学说、五行学说、中医养生学说、道德观念,自然健康文化、自然预防学等与心理学完美地结合,阐述了信心及信念力全新的理论和潜能的健康养生理念。
面对目前物欲横流,人们的生活、工作、学习压力变得越来越大,不论年长、年少被迫无故卷入到高速的“旋转器”中,不能松懈、停止,否则就会被淘汰。在这样的环境下,人们付出的是时间、精力、体力、脑力、心血,不敢有一点儿闪失,长期以往就会让心灵扭曲,出现各种心理问题:孩子会出现网瘾、叛逆、离家出走等方式来逃避现实,成年人会出现自杀、洁癖等怪异现象。《内经》说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,所以心理健康对我们人生是非常重要的。
刘昕明,字中明,男,四川人,自然健康文化和心能量养生创始人,全国辟谷养生师职业培训课程发起人,全国辟谷养生师职业培训课程总基地首席顾问,自然养生倡导者,高级心理咨询师,健康管理师,辟谷养生指导师(高级、师资)养生保健师(师资),养生经营管理师,自然养生专家。全国辟谷养生初、中、高级、师资,职业培训指导教材主编,在养生保健行业中获国家专利证书四项。至今出书已达十多本,最为著名的有《自然辟谷》、《自然养生》、《自然催眠》、《自然身心健康》、《自然心灵释放》、《自然无为能量》、《心场能理疗》、《心理健康文化》、《自然健康文化》等,创作辟谷歌曲无数,为弘扬辟谷文化做了重大贡献。
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