辟谷的主要作用是排毒。中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病,首先要清除宿便。但不能服用泻药来清除,只有施行辟谷疗法,做一次全身的“大扫除”彻底清“仓”,效果就会很明显。
古气功所说“气足不思食”本意指高功夫气功师内气充足方可辟谷。无练功史的学员经过短期特殊训练,也能掌握辟谷功夫,达到辟谷的目的。这说明在有经验的辟谷养生指导师指导下,一般人可以施行辟谷,也说明辟谷在应用上有极大的可能性。
辟谷养生,来源于道家专门修炼服气却谷休粮之术的葆和宗。道家认为,“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神”,修炼辟谷术主要目的是为证得长生。史书上记载许多行持辟谷术的道士年逾古稀尤有童颜,身轻体健百疾消除,功效确实显著。
辟谷的治疗效应通常是随着辟谷时间的延长而逐步展现出来。一般来说,辟谷7天只是人体初步开始自调整,随着脂肪燃烧毒素外排,瘦身美颜的效果比较显著,亚健康症状也会得到改善。
正常人减肥时,总要忍饥挨饿,抗拒美食的诱惑,由此辟谷的好处就显示出来了:不吃任何东西,仅喝少量水,但就是不饿。几位会员笑着说,不饿,但是馋,因此最重要的就是管住自己的嘴。
在这个世界里,越是坏的东西越是具有诱惑力,越容易诱惑人上瘾。凡是让人上瘾的东西就容易伤害人,让人堕落。辟谷就是控制人的欲望,控制食物对你的万般诱惑。
人不学好,就会变坏,学好是对付变坏最好的办法。人的欲望都是渐渐而来,在一次又一次的激发中,你最终会被欲望冲昏头脑,以致控制不了欲望,直到受害。
其实,我们是可以理智控制欲望的,那就是辟谷。因为辟谷的好处在于忘掉自我,在7天的辟谷不吃不思的情况下,你完全可以做到控制欲望,排除杂念。这也是辟谷能体现出的神奇力量。
作者:(微信/QQ:863162881,微信公众号:zrysbg)转载请注明出处!
本文链接:http://www.biguwh.com/?p=2493
版权属于:青城山自然辟谷养生网
版权所有,转载时务必以链接形式注明作者和原始出处及本声明!
发表评论
要发表评论,您必须先登录。