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辟谷与纯粹断食的有天壤之别

作者： - 日期：2016-03-25 - 文章分类：辟谷常识 - 标签： 断食 - 浏览次数：

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其实辟谷与绝食表面上殊途同归，都是不吃饭，但是却有着本质的区别。温馨提示：科学辟谷养生，谨慎断食伤身！

在辟谷期间，通常都要配合一定方法，通过服气、心能量的一系列方法来调理身体，调理疾病，健身强体。

断食常常配合营养素来帮助排毒，如果没有配合能量的练习，从某一个角度来说，还不能真正的启动人体的潜能，达不到最佳的排毒和自我修复效果，在断食的时候，当人体处于生理极限的时候，人体系统就会出现应急反应，调动全身仅存的一些能量资源来来供给人体所需，如果弄不好就会出现元气不固，营气涣散，合成物质的能力很弱，体能极速下降，超过七天可能加重病情，甚至危极生命。

而辟谷需要通过能量练习的方法，得到辟谷养生老师的正确指导，通过一系列能量练习方法启动辟谷者的内在潜能和外界的能量交换，加强自身的人体场能，激活细胞、修复组织、排毒养颜、减肥瘦身、修复子宫、清除五高、开发潜能……这样不靠后天的五谷杂粮，通过能量练习的方法来维护人体在辟谷期间的营养所需，充分调动潜能，达到最佳的调理效果。

道无价，千金难买道，如果懂得辟谷养生，学会其方法，受益一生，这样在自己平时就可以用辟谷的方法来调整自己，七天半个月甚至更长的时候辟谷养生调整，只有这样才能不会造成对身体的伤害。

辟谷需要能量作基础，学习辟谷的人一开始，就需要进行能量的练习，加上有经验的辟谷老师指点，启动人体潜能，步入辟谷的状态。

古代道家和佛家都有提到辟谷和斋戒的方法，借助这个方法来达到净化身心的效果，为修炼上养之法，打下基础，同时辟谷在道家和内丹之术并称与世，为不传之秘，而在辟谷养生中，很多学员都经历了辟谷过程，在辟谷期间不但没有精神恍惚，而且更轻松舒服，有些辟谷者患有三高或五高都在辟谷中消除，这说明辟谷养生能真正的起到延年益寿的作用。

中国的实践和国外的科学研究，苏联人从生理解剖进行探讨，发现人体胃里有一种固氮菌，这种东西把人体从空中摄入胃中的氮气固定下来，制成氨基酸蛋白质，以供人体需要。而这个理论恰恰与古代中国养生实践相吻合。

辟谷操作与断食个人觉得可能有以下几方面显著的差异:

1.操作方法: 

断食依靠的是顽强的意志,辟谷运行的是稳定的状态!

2.身心反应: 

断食有非常强烈的身心反应,而且还有认为断食反应越强烈功效越显著!
辟谷没有非常强烈的反应,活动自如,正常生活,正常工作,甚至可以剧烈运动,而这些断食也许不会出现。

3.理论基础: 

断食建立在西方文化基础之上,考虑的是营养,物质,维生素……

辟谷是我们立足于中国文化之上,注重的是人与自然的和谐与融通。

4.生理功能: 

断食不吃饭肠胃在动,胃酸继续分泌

辟谷状态发生了变化,肠胃停止减缓了蠕动,胃酸分泌减少……

断食性功能下降

辟谷阳气会产生冲动,性功能许多情况下正常甚至抗奋……

5.身体的态度

断食由于无法避免的存在许多强烈的反应因此每做一次身体都会受到一次全身心的冲击，下一次操作身体就会产生一种恐惧，一种排斥！

辟谷反应非常小，而且特别有意思，还会有许多常态下感受不到的特殊感受，每做一次身体相应的通道就会进一步融通，越做就会越简单，身体会产生一种冲动，一种依赖，越做身体越喜欢这种特殊的方法，到相应的某一个时段这种感觉自己就会出现……

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