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辟谷 – 越吃越想吃

作者： - 日期：2016-04-28 - 文章分类：辟谷瘦身 - 标签： 辟谷好处 - 浏览次数：

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      越吃越想吃（辟谷就是管住自己）

      越是精力衰弱的人（或者讲身体虚弱的人），他的欲望越重，贪吃欲望越强，性欲望越多。为什么呢？因为他的精力（或者说元气）不充足，体内就有足够的空间让它来流动，它就会乱串。

      而通过辟谷服气，采气能量充足，也就是当一个人精力充沛的时候，它形成了一个整体的力量，越是充满越不容易走动，所以他的欲望很少产生。这就是传统说，气源不思食，神源不思睡，精源不思淫。

      人体是一个自动体系，通过辟谷态之后，直接与天地自然能量联系紧密，而且是一个全面和谐自然的信息能量通道，往往我们不静心无法体验到它的内涵，它既是一个完整的能量体，就不仅不会往下走，还会往上升。因为我们身体里边有一种力量，它本身就是来自宇宙里面，所以它很容易和宇宙的力量相应、沟通、相吸。可是我们往往由于体内的能量消耗太多，没办法往上升，只能够往下沉。

      修炼辟谷就是不断提升自己的阳气，不断提高我们内气，能量，强健我们身心，可惜好多人却错误地认为，不吃饭能量没有，而是恐慌地认为，没有能量，没有营养对人体有害，其实他们是没有真正体验到辟谷能量就潜在自己的体内，信息机关之中，当然没有通过训练辟谷的人，也是无法体验到辟谷不饥饿的特别感受。

      当我们修炼到一定程度，体内的能量往上升的时候，它自然而然就和宇宙的力量紧紧地吸在一起。因为体内的这股力量本身就是来自宇宙里面的一部分。因此它很容易又被吸上去，回到源头，充分打开人体潜能通道，自然与天地万物精华能量融为一体。

      可是我们现在很少有人能够把生理上的能量修充足，而且还能够保证它不外漏，如果你能够做到的话，这股能量就会转过头来，从下往上升。问题是很少有人做得到，常人不是能量不足，就是充足了以后也会漏掉。所以，只有通过辟谷之后，身心进行一次全面大启动之后，重新组装，更新，就会彻底改变身心能量体。

      当然道家讲提肛收腹和修炼活子时，控制元精，元气外泄，从而达到养生保健，长寿的目的。再说，人体气机不足，精气不足，就越想吃，越吃越多，实际就是气虚所致，真正能量充足少吃，甚至不吃，同样可以获得能量，只是能量方式跟普通人不一样而已！

      辟谷期间人体的正常反应

      人体反应 

      进入辟谷状态之后，多数人出现体重下降，部分毒素垃圾即人体多余的脂肪、蛋白质、疾病等排出体外。体重下降至一定水平，会进入一个不降不升的平稳状态，这时的体重是人体的精华，也表明人体的清仓工作将要完成。再降一段时间，体重开始略微上升，这表明人体清仓工作已经完成。

      个别人整个过程体重不升不降，这是因为清除的体内垃圾和增进的精华相等，达到了一个平衡状态。
 
      人体在辟谷期间，是双向调节，胖的减肥，瘦的增肥。此外，尚有个别人不吃，体重会上升，因为增进的精华大于清除的体内垃圾。

      生理机能的变化
 
      在辟谷期间，高血压患者的血压会显著下降，低血压患者有的血压反而会上升，但视觉、听觉及触觉变得敏锐，记忆力和联想力也会增强，白细胞的数量在辟谷第一周之内没有改变，第7天开始增加，至第11天起急速增加，日增1.57 倍甚至更多，说明辟谷能提高机体免疫力。一部分人在辟谷期间，全身会释放出一种特有的臭气味，连呼出的气体亦有臭味，这是由于体内的代谢废物，有毒物质经皮肤排出体外的原故。

      舌苔的变化：辟谷初期，口腔内粘着性增高，照镜子看舌面，长了黄色的舌苔，甚至有的人呈现黑色舌苔，10天以内很少清切，若继续辟谷，舌苔便会清洁，表示毒素排出，身心净化。

      排便与排尿的变化：辟谷期间大便次数减少，一般在辟谷开始的最初1-4天内排一次便，这种大便叫宿便，宿便的颜色一般是黑色或黑绿色或茶褐色，呈泥巴状，这是正常现象（这一点可能会有差异，因为天润中医院的辟谷是有两天的辟谷准备期已经做过肝胆肠排毒，宿便已经清除了很大一部分）

      气攻病灶

      辟谷其间少数人会出现气攻病灶现象，如乏力或容易疲惫等，这是身体自我修复的正常反映。

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