黄曲七天辟谷感悟:
这次来青城山学习辟谷深有感悟,首先感谢刘老师提供这么好的环境,感谢刘老师给我们 上课,传播了很多辟谷史源和养生知识。
通过自然辟谷学七天,七天的不进食,我们也不会感到饥饿;在这七天的自然辟谷中,刘老师教我们打坐、服气、采气、静心、修心、聚集能量、开启了大家的潜能。
七天辟谷结束,我感到浑身充满了活力,充满了能量,感觉自己精神抖擞,容光焕发。
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