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但凡一介养生专家，自己的身体一定不会太差

作者：编辑部 - 日期：2015-09-27 - 文章分类：养生之道 - 标签： 辟谷解析, 道家养生 - 浏览次数：

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但凡是一介养生专家，自己的身体一定不会太差，这是我对目前所见所闻作下的定论。

不管是做哪方面养生的专家，首先肯定是保养好自己的身体，然后再传播养生的秘诀。但是有些问题一直不得其解，一些养生方法在养生专家身上使用效果明显，使用于其他人几乎体现不出来，为此就做了以下分析。

分析有以下三种可能：

1、这种养生方法只适合一部分人群

2、传播者根本没传授其秘诀

3、学习者没领悟其真谛

后面两条出现的几率相当小，第一条是问题的关键之所在。养生通过调养生活作息，控制饮食，通过环境与身体的和谐，也就是气场，整体内外优化，使身体达到最佳状态，寿命因此得到延长。其实很多情况下并非方法使用不得当，也并非养生方法不适合，更多情况在于环境气场不够，导致效果不明显，甚至没效果。

在这样的情况下挑选一个好的地方是关键。再比如辟谷，很多人认为效果不明显，更有甚者认为辟谷乃现代人的骗人之术，其实不然，辟谷是传统养生文化之一，它的历史已经远远超过科学，用时少平老师的话说，科学连做传统文化孙子的资格都没有。仔细想来确实如此，科学不过是最近几百年兴起的，而传统文化已经有几千年历史，论辈分科学根本排不上名次。

有很多东西，虽然我们现在还没办法透彻的理解其中的真谛，但既然历史将之带到现在，说明一定有其中的原因，也一定有存在的理由。既然是存在的，那就是合理的；既然是合理的，那也就是存在的。

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