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三明辟谷问答61-90

作者：编辑部 - 日期：2016-03-22 - 文章分类：三明辟谷 - 标签： 断食, 辟谷随谈 - 浏览次数：

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      61、辟谷跟断食的区别？

      从现象上看，这种不吃饭的治疗方式，不是道家的辟谷才有的。在基督教，耶稣曾经就断过食，佛教的释迦牟尼佛，在印度的时候为了悟道也断过食。断食的方式还有 绝食。但是辟谷是完全不一样的，辟谷和绝食最大的差别是，在辟谷期间，我们身体的新陈代谢，能量的转换，是保持继续的，因为它有特殊的渠道能够获得能量， 采集能量，以使我们的新陈代谢彻底正常，而且还是更好的状态。而在断食期间，以及任何的一种绝食期间，身体的能量来源渠道没有了，这种断食，对身体有利的 同时对某些方面是有害处的，比如胃，比如肾脏。

      从道家观点来说，辟谷不主张断食，因为断食没有能量渠道，身体会被胃酸伤害了，可能导致肾衰竭。虽然可能治疗一些疾病，排除一些毒素，但是这种方式是有损害的。我们的方式是传统的辟谷。辟谷对身体没有任何的伤害。因为我们有采集能量的渠道啊，这个能量就是你,也是很多人看不见、也由此不相信的东西。

      62、辟谷不是医疗技术！

      我想提醒一下，我们中国道家的辟谷从来不是一个医疗的技术，是现在不得已、偶尔被运用成了医疗的技术。辟谷是为了转化生命的能量，把生命的层次提升，转换生命形态。但是对于一个病人，它又确实是最好的治疗方式。比如：癌症不是突然出来的，它同样需要有一个环境去生长，就像这个地方的桃树，把它移到马来西亚就生长不起来，因为水土不服。任何一种生命的现象都需要它自己的环境。我们身体体质偏酸了，就很容易滋生其他的东西。经过辟谷，关键是把他的身体内环境清理了，调整好了，糖尿病当然也好了。

      63、辟谷期间需要服药吗？

      辟谷期间什么药物也不要吃。要对自己有信心。绝对不用担心，辟谷期间的医生是我们从来都不敢去奢望的一个医生，太高级了！就是我们自己。是我们自身，我们的自然在帮我们调节。你们太不认识，不了解自己了……

      64、辟谷的安全性？

      四千多年以来，有多少修炼之人以不同的状态来验证过这套功法？它是已经被我们无数的先人、哲人、和修道之人验证过的。这是一套非常安全的修行方式。对你们个体来说，在辟谷期间出现的种种状况，也许会觉得害怕，不可思议，对我来说，在辟谷期间出现任何状况都是非常正常的。每个人都会有自己的不同状态。身体难受的目的是要把自己的身体调整到最好的状态，调整的过程中身体就会打破原有平衡，出现各种的瞬间混乱，就像我们要把一个混乱的组织变成一个非常有条理的组织，那一定会有暂时的痛苦和混乱，这种混乱有时甚至会比它原来的那种状态还要混乱……因为他虽然原先也混乱， 但是身体自己已经达到了那种混乱的平衡了，尽管是一种病态的平衡；而我们在调节它的时候把这些东西全部都拆散了，那这种混乱就非常的难受和明显了。

      65、辟谷是超越平凡，走向生命的新起点：

      辟谷感受每个人的情况是不一样的，有很多人什么反应也没有，有的人第一天，就很难受，说明身体的状况还是比较好的，身体的毒素不深刻，所以一下子就能够发出来。等辟谷结束整个人将获得一个新生，以后的那个你，就不会是现在的这个你了，首先你在生理的状态上会有很大的改变。辟谷会使你们变为一个超越平凡的人。因为从最简单的角度理解，平凡的人是不可能达到这个状态的。你们正在超越平凡，走向生命的新起点。

      66、阳性系统和阴性系统真的存在吗？

      在整个辟谷的期间，是道家的功法维系了你们身体的新陈代谢，维系了能量的平衡，促进你们的身体开启了人的另外一套隐性的系统，就是阴性系统，我 们大部分人不知道我们生命体有阳性系统和阴性系统两套系统，这是与生俱来的，人人都有，但是人们基本都不知道。阳性系统就是显在系统，我们能够明确知道它的功能，它包括我们的循环系统，神经系统，消化系统等等；阴性系统中我们常常使用的有自我免疫系统，潜意识，潜功能等等。阴性系统实际上是一个能量的系统，存在我们生命里面。我们通过一种功启动了它——它一直是存在我们人体里面的，只是需要靠这套功来唤醒它。道家的这套功就像一把钥匙，打开了它，而且训练了它，使它发挥了出来。其中我们的作用，就是给予你这把钥匙，训练从来没有启动过的这套系统链接高维度能量；药只是对我们身体的帮助，而不是绝对的作用。就像我们不能为了吃好点就只吃调料了。我们身体有很高级、完善的自我免疫、治疗系统。这个系统甚至连癌细胞都不怕，因为我们有吞噬癌细胞的细胞。但是要让这个系统正常的工作。

      67、疾病的潜伏和转变？

      有的病是这样的，我们以为它好了，其实它是变成另外一种性质潜伏起来了。如果说不通过辟谷的方式把这个病表现出来，我们可能一辈子都不知道，直到这个病有一 天突然发作，要了我们的命。癌症就是这样。如果给那些病人一次机会的话，他肯定是想、肯定愿意能够有机会把身上潜伏的病症统统反应出来。很多绝症一旦发现 的时候已经是晚期了。而在你们辟谷的时候反应出来的，也许就是痛一痛，难受几天，也就过去了。

      68、静坐时病灶会显现出来？

      只要你出现疼痛的地方，一定是你以前出现过疾病的地方。有的也是以后要出现问题的地方。你们现在是第一次辟谷，以后第二次、第三次的时候它反应的病症肯定还会往前面靠，就是你在几岁时候得过的病都会反应出来。三次辟完谷之后，终生都消除了产生癌症的恶劣环境。

      69、医生与道医的区别：

      我们一般的常识，有病看医生用药治病。这是容易的，基本上每个医生都可以做到。但是用辟谷呢？先不说辟谷达到的作用非一般医术能够比拟，单说辟谷这种方式，就不是一般的医生能够做到的，一定要有相当修炼程度的道医才能够把握。

      70、食物不是唯一的生命能量？

      静坐练到后来鼻息闭住之后，就是我们的皮肤呼吸了。实际上我们的每一个毛孔都是可以呼吸的，肺不是唯一的呼吸器官，就像我们可以辟谷一样，食物不是唯一的生命能量，不是一定要靠吃东西、靠胃的吸收食物来供养我们身体生存的。最好的东西我们自己身上都有，也最平凡，最容易被我们忽视。不要以为我们知道的东西才是好的，了不起的，要去发现我们还不知道的，我们自身其实都具备的。

      71、辟谷的作用多长时间？

      你们千万不要以为辟完谷的状态是最好的，其实不是的，辟完谷之后有半年的时间身体都在调整。在辟谷之后的半年之内都要特别照顾好自己的身体，任何的不好，在这段时间里面都会加倍地伤害到你们的身体。经过辟谷和调整，我们的状态才可以回到二十年之前。那个状态不是面容和肌肤，而是整个身体的恢复。在这个时候，不能接触抽烟的人，自己也不能去用毒素，我说的毒素就是过量的饮食，咖啡，烟酒，辛辣，等等这些。辟谷激起的生命活力，整个内脏都是朝着二十年前的状态去净化。半年时间内你们的身体、皮肤、精力、活力、会完全地显现辟谷的功效，整个人的整体机能、大脑，都是整个的年轻化，人很明显的处于一种年轻状态。

      72、物必先自腐而后虫生—这是东方医学的观点！

      梅基里克夫，俄罗斯的一位诺贝尔奖获得者，他通过研究发现，我们对自身有很大的认识误区，我们一直以为是细菌导致了我们得病。西医由于显微镜的发明、发现了生病与细菌的关系，他们发现所有的病只要一产生，一定会有大量的细菌滋生，于是，‘消灭细菌治疗疾病’，就成为了西医的概念。一切的防范也是从‘有什么细菌’入手了，以为防范了，消除了细菌就是身体好，就能够把病治好了。这个诺贝尔奖的获得者梅基里克夫，却提出了一个新看法，说我们其实不是因为细菌得病的，而是我们一旦得了病，必然会产生很多细菌。他的这个结论就回到了我们东方人的概念，‘物必先自腐而后虫生’，一个小动物，如果它死掉了，我们会看见尸体上马上会长满细菌，虫子，因为它死了，才会产生这个状态。梅基里克夫通过大量的试验之后发现，在我们人体新陈代谢的过程中，死去的东西会导致出很多的细菌来。同样当一个人有了疾病之后，他会滋生、会感染到很多的细菌，侵蚀他。得病是产生细菌的根本，而不是细菌产生了疾病——插一句话：修炼，辟谷，就是让我们的身体自身健康，不得病；

      73、生活中有哪些量子现象？

      两块磁铁之间什么也没有，一根导线从中间拉过就会产生电流，磁铁之间真的什么也没有吗？不！充满了磁量子。我们也都知道磁疗器械对我们的作用。

      人晒了太阳会产生VD，强壮骨骼，阳光里有光量子。

      现在有许多戴首饰可以治病的例子，也是因为首饰在某些特定的经络，穴位释放的生物量子波起了作用。

      用铁锅和用砂锅炖肉味道不一样，也是因为接受的量子能量不同。

      我们手中的功能性水杯，就是一个能够不断的在饮水中释放大量有益生物量子波改变饮用水质的保健器械。

      各种能量频谱仪，也是补充人体生物量子波的保健医疗设备。

      74、辟谷最大化能做打什么程度？

      无论是人为辟谷或是自然辟谷，都要“适可而止”，不要“贪功”而人为地过分延长辟谷时间，以免走向反面，如“汪达真事件”：汪老已年过花甲，练功多年，内气充足。当他进行辟谷之时，先给自己预定辟谷时间：辟谷100天！到了60天左右，汪老尚精力饱满，且体放异香……之后渐弱。到了第83天，汪老却撒手而去！辟谷过程中，如有饥感而思食，即应逐渐进食。说明体内的“富裕脂肪”已被利用、转化尽了。如果再强行辟谷下去，只能消耗自身赖以维持正常生命过程的“基本脂肪”与“基本营养物”，导致尿酮症的出现，久之则会发生代谢性酸中毒而死亡！对于长期辟谷者，为了避免汪老悲剧，每星期查一次尿酮体的变化情况。辟谷者如果体重不减轻，尿酮体呈阴性，证明辟谷者“没有动用和消耗体内储存的脂肪”，可以放心大胆地继续辟谷下去。如果尿酮体呈阳性，辟谷者体重在减轻，即应中止辟谷！

      75、辟谷还能排除“细胞便秘”？

      断食不只能去除小肠和大肠的宿便，也能够消除全身细胞所拥有的“细胞便秘”。所谓细胞便秘，是指存在于每个细胞中的宿便。当毒素无法顺利被处理时，会在细胞内藏污纳垢，造成毒素蔓延。其内容包括LDL胆固醇（坏胆固醇）、中性脂肪、各种碎片（垢）、真菌（微菌）、病原菌、病原病毒等。 一旦细胞中存在着这些物质，会使细胞生病，身体各处发炎，成为引发疾病的元凶。断食能够处理掉这些坏的细胞，让身体只剩下好的细胞。

      76、人体的气化作用是什么？

      人体自身对坏死组织有吸收的能力，中医叫作气化，西医叫作吸收。实际上，许多人都有这样的体验，这就是饿了以后，如果不及时吃饭，那么过一会儿就不感觉饿了。这是怎么会事呢？这种现像，中医叫气化，就是人体开始自己吃自己了。胖人因此而变瘦；肿物因此而变小；积液因此而变少。气化要的就是这种感觉。

      由于气化是在饥饿的情况下进行；因此要想气化，就必需自己饿着自己，而不能随便吃东西。人类一般在白天吃2—3次饭，而在夜间睡眠的时候不吃饭，就是因为夜间睡眠的时候要气化。这就是美国人称三分治七分养是生饥疗法的含义。国外有人提倡，每七天当中，要绝食一天，有益体内坏死产物的吸收，也是这个道理。然而许多人饿了就吃，甚至夜里饿了也吃，这是非常坏的毛病；因为如此就不会产生气化。

      77、食气的科学依据？

      世间万物虽然用肉眼看起来各有不同，但是本质上都是从一个根源而来的，所以如果不太用分别心去观察的话，气和其他物质的区别只是结构形态和密度大小。后天气，可以用现代词-能量来形容，活人有神气，死人没有，但粗物质躯体如果去化验的话区别则极小，因为生死最主要的区别在于神气，我们平时吃食物，吃饱会打嗝，去解手会先放屁，也只是把粗物质转化为能量，神气供生命生存而已。因为心乃神之主，神乃气之根，而气乃粗物质之本。

      78、辟谷的高层次是怎样的？

      高层次的功法是修行人所用，不建议凡夫来随意模仿，但是有必要了解一下：修炼者通过炼精化气，炼气化神这几个层次去修炼的，首先先炼精，通过一年的修炼能达到内分泌活跃，元精充足，肾气增强，这时必须保元精不能外溢，继续修炼使之精化为气，当修炼到 自身上有气感时，打通任督二脉即小周天，继续修炼打通大周天，然后过度到气化神的境界。

      那么，当人修炼到炼精化气，炼气化神这三个阶段时，人体自身有什么感觉：“精足不畏寒，气足不思饭，神足不思眠”当人修炼到精足的时候不想睡觉，修炼到神的境界的时候人特别的精神，思维敏捷，灵感特别的强，一天只睡 3—4小时，在辟谷期间使人的各部机能康复，使之恢复活力，焕发青春，延年益寿，不是靠药品的激素，也不是靠中医的各种补品，而达到神补的境界！

      79、地震如何利用辟谷技术救灾？

      大地震发生时，大量人员被掩埋，幸存者如何在废墟下尽可能长久生存等待救援十分重要，现代辟谷是灾难生存学说中极为重要的内容，懂得辟谷，那么废墟下的幸存者十多天没有食物可以存活，以等到成功救援实施，不懂辟谷者，七天时间一过，意味着死亡！

      二、被掩埋存活的人需要懂得辟谷的概念和基本方法：

      1、明确“人通过掌握辟谷方法不进食可以存活十多天”的全新科学观点。

      2、最基本的要求是：有信心，不恐慌惧怕和高度放松，自觉调整呼吸，采用腹式深呼吸，呼吸均匀细长，掌握食气的方法，意守丹田。

      3、如无法接触水源，可饮用自身排出的新鲜尿液，保存水份。

      4、安静等待救援，听到救援人员的动静想办法发出求救信号。

      地震造成食品短缺的群众可接受专业辟谷指导，不随便吃树皮等有毒食物，等待国家救援物资供给。

      受伤人员第一时间接受神经调控服务，等待救援医护人员。

      灾难、矿难发生如此频繁，面对灾难，幸存者如何更有效生存等待救援？

      国家政府应当高度重视现代辟谷技术的研究与开发，灾区人民应当接受相关理论及技术培训。

      80.辟谷有哪些好处？

      答：大致归纳以下五大好处

      一、排身毒：排宿便，排垃圾毒素，排多余脂肪，排残留药物等。

      二、排心毒：排贪，嗔，痴，疑，慢心之毒。

      三、五通：肠道疏通，血管疏通，经络疏通，智慧通达，心胸开豁。

      四、三调：调节身心，调理五脏，平衡阴阳。

      五、祛病养生：可有效治疗及预防一些常见疾病（见附表）

      81.辟谷5天一般可减多重？

      答：根据体质的不同，可减轻6–12斤。

      82.辟谷为什么可以治病？

      答：辟谷断食3天激发人体纯阳真气，先融解多糖类脂肪， 再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息 肉、癌变细胞等；又再融解全身分泌管 道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝 块和污浊物。这些病毒、废物、脂肪的利用和燃烧，医学上称为「自身融 解」。这就是辟谷能减肥及防病治病的科 学依据。并能将将体内寒、湿、瘀、滞等 各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清 除病灶和疾病隐患。

      83.辟谷为什么可以起到美颜的作用？

      答：为什么辟谷减肥不会变成“皱皮柑”,反而变 得身材健美，容光焕发呢？这是因人体的 血管畅通了。去年世界卫生组织宣布:全世界2014年死亡人数中,有四分之一是死于血管病。人体的血管大大小小连接起 来,有地球到月球的四分之一长度。辟谷的「自身融解」,融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质，及血液里凝结 块，稀释了血液，使粥样硬化的血管变 软，使大小血管畅通无阻。人体的血液变得更净化更精纯了。脸因缺血养而生皱纹，血流不畅，瘀血积聚而生斑点。故血 旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血畅皮白而红。这也是辟谷对美容有奇效的科学依据。

      84.辟谷为什么能排毒？

      答：自身融解是辟谷期间身体自身消耗、吸收，燃烧，分解，弱化及病变的组织细胞，如肿瘤、以及附着物等废物。 辟谷后，物质的分解代谢相对加快，血管壁内的血栓易被溶解而使血流通畅。沉积于动脉内膜的脂质也会分解析出，血管软 了，纯洁了、健康了、通畅了，它带来的 鲜红优质动脉血输送到全身各器官、各细胞，濡养了各器官，使各器官健康、升华。血管又通过静脉，把全身各器官，各细胞的病毒带走，减少了病毒在体内储留时间，纯洁了各器官，减少了疾病，增强 了生命力。全身各脏腑均获得排毒和血液滋养，动脉管壁软化，对心脑血管病有益。

      85.辟谷为什么可以抗癌，治癌？

      答：1.辟谷清理了血管垃圾，使血脉通畅，气血得以液滋养各脏腑及神经器官。促进人体活性细胞生长，加强了功能代谢，增强机体免疫力。2.癌细胞怕饿、怕热、厌氧，因此喜欢在缺氧的环境下拼命吸收营养以壮大自己。因此辟谷一段时间后，血液循环会变得更加畅顺，随血液输送的氧气量加大，起到抑制癌细胞生长的作用。3.辟谷消耗了体内多余的脂肪， 切断癌细胞赖以生存的营养渠道。一段时间后，癌细胞在“氧毒”和缺食状态下被死亡，随后被身体活性细胞给吞噬掉。这样就达到消灭癌细胞的目的。

      86.辟谷对脏腑的好处？

      答：辟谷是对五脏六腑最好的调养休息： 常人三餐加点心，过多饮食量大大加重肠胃消化吸收负担；同时为支援肠胃供血，心脏加快搏动；为供氧心脏，肺部加快呼吸；为分解糖分，胰脏要供应大量胰岛素；为分解脂肪，肝脏要供应大量胆汁、解毒；肾脏要过滤尿素、尿酸、重金属等废物；同样，六腑的传送负担也加重，通过辟谷后，使得五脏六腑得到很好的休养生息，复食期，就大大提高了脏腑的运化功能。

      87.为什么辟谷可以让人变的更加有智慧？

      答：辟谷期间脾胃不需要气血的供给，会使她们变得更加敏锐，因此大脑能收到额外净化后的血液和养料，供给视力、嗅觉、味觉等五官的末梢神经，阻塞大脑的有毒废物也会被清除，因而头脑清醒、 思想灵敏、感官更敏锐，并能增强记忆力、精力加倍；许多需要时常公开演讲的 知名人士都有一个习惯：在重要的演讲之 前辟谷，过后再吃。

      88.一次健康的辟谷需要经历那几个阶段？

      答：分为三个阶段

      一阶段：准备期

      1.在正式辟谷前7天开始进行逐步的减食计划，以便胃部适应正式辟谷禁食状态。

      2.初次辟谷是一个自我身心探索，突破的过程，所以辟谷体验者必须保持乐观积极的心情状态来面对，从未有过的恐惧心理。

      3.辟谷三阶段禁止房事。

      4.找个可分享的朋友，让他来见证你通过辟谷后发生的改变。这将是人生一份难得的而且非常有意义的经历。

      二阶段：正式辟谷期

      1.初次辟谷者以5–7天为宜。并建议在教练指导及监护下进行（如采气，行脚，饮水，练功等）。

      2.两次辟谷间隔2-3个月为宜。若在身体状况容许的情况下，可适当增加断食天数，亦或以7天为单位增加。中级辟谷7–21天，高级辟谷21以上。

      3.正式辟谷期间还要每日写辟谷日记，这样有助于辟谷信心。

      三阶段：复食及保持期

      1.胃部经过几天的休息调整，胃内壁及功能恢复到如婴儿胃部般大小，稚嫩。所以正确的饮食计划尤为重要。养胃才能让胃部慢慢恢复到正常功能状态。

      2.身体开始进食，体能会重新点燃。身体机能慢慢恢复正常，复食15天内禁止纵欲。

      89.健康辟谷的环境重要性？

      答：辟谷一定要亲近大自然，除了空气质量好，有助于采气需要。再次深处大自然，清静自不受外界干扰，能让辟谷者完全的放松，沉浸在辟谷时的身心喜乐之中。这样也有助于辟谷效果的事半功倍。

      90.有同修在一起辟谷的好处？

      答：1.避免独自辟谷时危险。2.避免孤独感。3.可实时分享心得。4.彼此加持鼓励。5.相互参考学习进步。

      文/《三明辟谷》教材

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