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养生杂志社为青城山道家辟谷养生基地授牌

作者：编辑部 - 日期：2016-07-31 - 文章分类：健康资讯 - 标签： 业内新闻, 道家养生 - 浏览次数：

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养生杂志社为什么要运筹辟谷养生并授牌于青城山道家辟谷养生基地呢？时间还得从2013年5月3日至9日说起。在2013年5月3日至9日期间，养生杂志社社长王长军因身体原故，参加了当时刘昕明（三明道人）在青城山举办的道家辟谷养生班学习，通过7天的辟谷亲身体验，身体诸多隐患得到了调理，随后近3年中，一直坚持时而辟谷，禅修，内观等课程学习和自己勤修佛，修道，饮食有节，起居有常的严格要求自己的自然养生生活，所以身体一直保持得较好。

长期在王社长对健康养生影响下，2016年5月1日，养生杂志社副社长樊静同养生杂志社记者不二也来亲身体验三明道人在青城山圆明宫举办的七天道家辟谷养生课程。通过养生杂志社几位学习者实践证明，中国道家辟谷养生确实对人体身心健康有很大的帮助。于是授牌于青城山园明宫道家辟谷养生研修院，并与基地三明道人达成协议，长期以推送辟谷养生健康知识到养生杂志公众号头条，广为宣传道家辟谷文化，让更多人认识道家辟谷带给人们的好处。

那么到底道家辟谷养生有哪些好处呢？下面分享一下道家辟谷的知识，供健康养生爱好者领悟道家养生的博大精深：

认识辟谷的好处，首先应该从古代流传下来的道家辟谷说起，道家辟谷以求延年益寿、智慧开发的特殊疗法。天地之间，在于混元一气。天地之间，圆满混元一体，世间万物皆谓阴阳状态，在阴阳互化中，既是将后天状态转化到先天状态。在先天状态中，以道家辟谷特殊的导引、服气、咽津、食饵、静坐等手段来吸收宇宙精华之气（即中医所说的"气"），使人体内真气流畅、生发有源，将自身过多的阴性垃圾物质燃烧来提供人体心能量，再以先天之气滋养神明，达到“气足不思食”的修习养心境界，从而关闭饮食系统，从而减少饥饿感和食欲，7天以上自然辟谷，其特征是：不饥不食、不想吃、精力不衰、动作步履一如常人，甚至精力倍增。不过在此提示，三明辟谷有别于现代人常常提及的节食、少食、不食、限食、断食、禁食等概念，自然辟谷主要以明天机、地义、人理之后，身心自然处于“气足不思食”的自然辟谷状态。

道家辟谷乃是一种精气神提升后的一种状态，是人体隐藏功能的一种开发、是对生命科学中未知领域的探索。在辟谷开始的时候,我们会用特殊的方法打开隐藏在身体的能量进入渠道，同时通过封闭的办法使胃酸分泌整个停止下来。这样在辟谷期间，心能量就可以从另一个打开的渠道直接输入进去。中国的辟谷术，和断食完全不是一回事，其方法应该说只有中国才正宗，或者说独自拥有。

辟谷的原理，是辟谷养生运用特殊的心能量催眠，心能量引导等技法于一体，激发人体潜能，遵循阴阳学说原理，明白天机、地义、人理，让人处于阴阳合一、能量合一、身心合一状态，在心能量的作用下，身体自然进入不饥不渴的正常状态。

在这种特殊的生理状态下，机体快速分解运化体内多余的脂肪和毒素，而且人体脏腑、肌体组织、细胞功能都能发生不同程度的自愈修复机制。辟谷期间，通过吸收自然能量，调动人体潜能，充分发挥心能量，故精力充沛，无痛楚，不影响正常的生活和工作。

辟谷减肥是当今社会中绿色、轻松、快速，快乐、简单、经济的减肥排毒技术之一，它继承传统养生文化的精华和养生道家方法，不需要外借任何条件，辟谷者只需接受辟谷指导师的心能量点穴封穴、心能量催眠、心能量布控及自然养生操，通过九天之音和三字真言的静心作用，自然 让感觉不饥饿，不想吃，精力不衰弱，而且辟谷期间身轻如燕。

能过道家辟谷能激发人体潜能，心能量启动后促使体内脂肪、毒素、包块、病菌、结石、肿瘤、增生等自然融解而化解，对五高(高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重)风湿病、 慢性肠胃炎、各类疑难杂症和慢性疾病都有很好的调理作用。快速真正起到“绿色减肥排毒、美容养颜祛斑、健康美容塑身，自然健康的作用。

因此，道家辟谷养生归纳起来为：◎养颜美容◎清肠排毒◎减肥清脂◎净化血液◎纤体瘦身◎青春永驻◎天人合一◎延年益寿◎软化血管◎清除业力◎滋养灵性◎体内环保◎益智健脑◎不老传奇◎修养五脏◎激发抗体◎减负六腹◎慢性宏效◎康复百病◎增强免疫。

养生杂志创办的寓意，也是让更多的人认识养生，了解养生，未病预防，健康保健，而道家辟谷养生术，正式行之有效的方法，同时三明道人是天师道正一派31字辈传渡弟子。在中国辟谷养生领域中有辟谷健康智慧之师和领军人物尊称。除此之外，青城山是道教名山和道教发祥地，有道家历史文化的根源，那么养生杂志将道家辟谷养生基地授权于如此好的养生圣地和专业的机构，是推动养生健康的发展。

原文来自：三明辟谷养生网

作者：编辑部（微信/QQ：863162881，微信公众号：zrysbg）转载请注明出处!

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