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上海辟谷养生学员谈神奇变化

作者：编辑部 - 日期：2015-10-08 - 文章分类：减肥畅谈 - 标签： 日记本, 辟谷培训 - 浏览次数：

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在十月国庆青城山养生训练营中，来自上海辟谷养生的学员也就是服饵辟谷的代表人分享七天神奇的变化。

在之前的文章中谈到服饵辟谷团队即将参加青城山养生培训，最后经过证实，他们确实参加了培训，而且是全家上下都来到了青城山道家养生研修院，除了五岁小的孩子没有辟谷外，其他人都正常进入辟谷状态，完成了为时七天的养生实修。其中最值得分享的一个案例是孩子的母亲这七天来发生的神奇变化。

这位师姐因为是上海服饵辟谷中的一员，之前有过辟谷的经历，而且是14天。她曾说以前辟谷14天一共减肥13斤，这次才辟了7天已经达到14斤，这个减肥速度比通过其他辅助方法更快更彻底。虽然效果更明显，但也有许多地方可以提升，比如正常辟谷状态下，必须要通过老师的指导方法进行，在此期间需要练习九天之音静坐和动态养生操结合，否则精神疲惫很吃力，导致坚持不了太长时间。

这个提议是比较好的，一个想真心实意辟谷者，第一次必须要按照老师的指导方法进行，需要老师的指导，这也是为什么有的人在家经常失败的原因。其实这只是其中之一，有很多因素都会影响我们辟谷失败，比如环境，氛围，心态等等。

在这次七天养生训练营中，一起来自上海辟谷养生的同伴也都分享了自身的实际体会，进行的非常顺利，每人都有瘦十多斤的变化，精气神都比较好，当然也离不开刘昕明老师秘制的辟谷丹。

自然养生，大道至简。之所以他们从上海赶来学习，而且自己也从事辟谷养生文化，目的为了体验自然辟谷的奥秘，感受不食任何东西对身体的好处。实践证明了真相，通过这次自然辟谷的体验，了却心中的愿望，最终达成拟定目的，于8日返回上海。

                  山晴居士

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