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日期：10-17 - 文章分类：日常辟谷 - 标签： 不吃, 日记本
刘峰：辟谷十四天的切身感受 对辟谷，断食，绝食，饥饿的个人看法： 辟谷：是指以养身为目的，以期达到净化身心，排出体内毒素，恢复自然健康的一种养生方式。 断食：是指短时间内不吃食物的一种方式。……
日期：08-23 - 文章分类：服气辟谷 - 标签： 不吃, 辟谷随谈
“享五谷轮回，消一腔块垒，作三餐替代，荡满腹残存。”相传这是曾经挂在青城山山门旁，路边的一处游人公厕的大门上的一副对联，也就是所谓的厕所对联，细读该联，对仗工稳，词句高雅，叙事说理，妙趣……
日期：05-16 - 文章分类：辟谷常识 - 标签： 不吃, 辟谷探索
辟谷，作为道家的一种修行养生的方法，从古至今，始终作为一种密不外传的修行方法在少数人中传承，特别是中国的道家人士之间，辟谷，几乎是每一个道士修行的必要方法。 随着现代社会的发展，特别是近几年互联……
日期：04-06 - 文章分类：日常辟谷 - 标签： 不吃, 辟谷随谈
辟谷就是让我们的身体从吃五谷转变到服气后，身体的反应和心境的变化，再由服气采能量转换为食五谷后，身体再一次发生的觉受感知，以及心理的变化。去感受当身体和心在一起的时候和的那种美妙，并把美妙留住，让……
日期：03-27 - 文章分类：日常辟谷 - 标签： 不吃, 辟谷好处
辟谷是道家最原始的修炼方式 社会上流传的经典：“手中有粮，心中不慌”，“民以食为天”。饮食男女，都是人之常欲。人之常欲是修真人……
日期：03-17 - 文章分类：服气辟谷 - 标签： 不吃, 辟谷科普
生理挑战 普通人习惯肠胃里塞满食物了，一旦辟谷后肠胃空了，会感觉“饥饿”，其实不是身体真的需要食物，而是不习惯而已。 而且人平时肠胃长期塞满食物，这种人的胃会总是处在消化工作状态，突……
日期：03-12 - 文章分类：你问我答-辟谷问答 - 标签： 不吃, 辟谷随谈
近年来，辟谷养生在全国犹如春笋一般正在兴起。目前能够提供21天辟谷减肥养生的地方屈指可数基本不多。唯一只有四川青城山道家养生研修院三明道人处，全国有很多家辟谷养生的机构和公司，能够提供1-7天辟谷的地……
日期：01-19 - 文章分类：现代养生 - 标签： 不吃, 断食
印度82岁老人雅尼声称不吃不喝70年。医生团队对他进行15天观察研究，发现老人真的没吃没喝也未排便，只在漱口和洗澡时才碰水。不过医生们不愿评论70年不吃不喝的说法。 对雅尼(Prahlad Jani)进行的15天观……
日期：01-11 - 文章分类：心情随笔 - 标签： 不吃, 日记本
十二岁小孩话辟谷 陕西省正坪县王鑫 说起辟谷……
日期：01-09 - 文章分类：养生辟谷 - 标签： 不吃, 辟谷随谈
春节，传统上的农历新年，口头上又称庆新岁、过年，是中华民族最隆重的传统佳节。 中国是厚德之国，主张礼尚往来，且非常好面子。中国人有一个习惯，在春节期间请……
每年有那么几天不吃饭可能并不是坏事。据英国《每日邮报》报道，美国一项最新研究发现，仅仅禁食2天以上就可以重启人体免疫系统，这对那些因年老或癌症而导致免疫系统受损的人而言无疑是个好消息。研究人员表示……
日期：11-18 - 文章分类：养生辟谷 - 标签： 不吃, 辟谷特点
几乎所有人都听过这句话：人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。这也是历来人们对断食的理解。 随着时代的发展，随着辟谷养生的兴起，可以抛弃这句顺口溜了，因为辟谷达到的效果不仅仅一顿不吃不饿，即使一天，一周……
